很多時候，我們在完成一件事情的時候，得到了別人的認可會讓自己很開心，好像只有得到了別人的認可，我們才能體會到“自己是有價值的”。通過別人的認可，我們能夠消除自卑感，可以增加自信心。但是真相是否真是我們都需要別人的認可嗎？阿德勒心理學(xué)認為，絕對不是。

剛剛閱讀完了《被討厭的勇氣》中的相關(guān)內(nèi)容：要不要活在別人的期待中。前面一章中，青年表示：自己正是因為得不到父母的認可所以才一直活在自卑之中。對于人為什么要尋求別人的認可，文中哲人表示，很多情況下是受賞罰教育的影響。如果做了恰當(dāng)?shù)氖虑槟軌虻玫奖頁P，而如果做了不恰當(dāng)?shù)氖虑榫蜁艿綉土P。阿德勒嚴厲批判這種賞罰式的教育。在賞罰教育之下會產(chǎn)生這樣一種錯誤的生活方式，那就是“如果沒人表揚，我就不去做好事”或者是“如果沒人懲罰，我也做壞事”。是先有了希望獲得表揚這個目的，所以才去做這件事。如果不能夠得到任何人的表揚，那就會很憤慨或者是下決心再也不做這樣的事情。這是一種不正常的想法。

我們并不是為了滿足別人的期待而活著，沒必要去滿足別人的期待。最終我們還是為自己而活。如果一味尋求別人的認可、在意別人的評價，那最終就會活在別人的人生中。過于希望得到別人的認可，就會按照別人的期待去生活。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中。假如我們不是為了滿足他人的期待而活，那他人也不是為了滿足我們的期待而活。當(dāng)別人的行為不符合自己的想法的時候也不可以發(fā)怒，這也是理所當(dāng)然的事情。為了克服無神世界的虛無主義才更有必要否定他人的認可。

想要取得別人認可的時候，幾乎所有人都會采取“滿足別人的期待”這一手段，這其實都是受“如果做了恰當(dāng)?shù)氖虑榫湍軌虻玫奖頁P”這種賞罰教育的影響。但是，如果工作的主要目標(biāo)成了“滿足別人的期待”，那工作就會變得相當(dāng)痛苦，關(guān)注“C果教您修煉秘籍”微信公眾號,帶你走向美好未來。因為那樣就會一味在意別人的視線、害怕別人的評價，根本無法做真正的自己。很多人苦惱于要滿足別人的期待，滿足父母或老師的期待，無法按照自己的想法去生活。

在生活中，我們很多人都會不自覺得按照別人眼中的要求去要求自己，那樣的我們不免會感到勞累和疲憊，長此以往，不利于身心的健康?；蛟S看過很多雞湯軟文的我們，心里面也知道要做自己，不用去顧及別人的想法，但是等到落實行動的時候，礙于各種因素，依舊沒有勇氣去做真正的自己。我們都知道，如果一直邁不出“真正聽從自己內(nèi)心召喚去做事”這個步子的時候，那么無形之中，我們便會永遠被別人牽著鼻子走，永遠也不會體驗到真正屬于自己的精彩。我們只此一生，務(wù)必找到此生所愛，勇于出發(fā)，一路走到底。