我特別喜歡集中忙完一陣子后，找一個休息日，去剪頭發(fā)或者去護膚，逛逛街，自己坐在安靜的地方發(fā)發(fā)呆，晚上看看電影，吃頓好的。
真的，成年人的情緒穩(wěn)定就是靠這三件事維持——找到精神快慰、滿足口腹之欲、改變自我，獲得良好感覺。
自愈
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