來看看QQ是怎么安排放學(xué)后90分鐘的吧

到家整修十分鐘，洗手，吃水果或者他們想吃的零食，調(diào)整心態(tài)，好心情才能更高效的學(xué)習(xí)。

然后就可以開始分類完成今天的語數(shù)外主課學(xué)習(xí)內(nèi)容了，做完一項(xiàng)勾一項(xiàng)，前天晚上呢，需要制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，拿出語文教輔，每天兩片四五快讀小短文加識字卡片配套學(xué)習(xí)，小學(xué)前認(rèn)識600字，簡直小菜一碟

大班開始增加控筆書寫，高強(qiáng)度用眼后正好銜接戶外運(yùn)動(dòng)30分鐘，拍皮球、跳繩、自行車等輪流來一遍。

最近哥哥正在集訓(xùn)跳繩，原本肢體不夠協(xié)調(diào)的他很有挫敗感，只能靠獎(jiǎng)勵(lì)幣鼓勵(lì)他，每連續(xù)跳過20下，就有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)幣，兩個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)呢，就可以換一根棒棒糖。

這個(gè)方法太好用了，不但挫敗力提升了，還越戰(zhàn)越勇。接下來是每日的數(shù)學(xué)打卡，數(shù)學(xué)打卡分為計(jì)算機(jī)、邏輯兩方面，每日30題，計(jì)算不用多也不用少，題量剛剛好，先刷正確率在刷，速度才是關(guān)鍵，邏輯可以按題型每日按主題強(qiáng)化講解，教材不用買太多，一套簡單入門講解，另一套進(jìn)階練習(xí)最合適，每過三日再鞏固抽查復(fù)習(xí)知識點(diǎn)即可。

關(guān)于英語怎么刷，其實(shí)之前我也分享了很多，還是以分級閱讀為主線，每日三就兩新逐步進(jìn)階最合適。碎片時(shí)間如休息、玩玩具等時(shí)間正是聽力出最好的時(shí)機(jī)，一定要好好利用起來?；A(chǔ)扎實(shí)的小朋友可以同步增加書寫練習(xí)，幼小銜接的教材推薦WT落地書寫最合適。

每項(xiàng)主課時(shí)間可以控制在20分鐘左右，課間休息。遠(yuǎn)眺有助于避免近視，這個(gè)配合的表現(xiàn)肯定是有獎(jiǎng)勵(lì)的。來看看我給娃設(shè)定的積分兌換獎(jiǎng)勵(lì)表，兩個(gè)積分的棒棒糖生意最火爆，但也有個(gè)弊端，就是它每天想著兌換棒棒糖，我是拒絕還是滿足呢？然后后面我就想了一個(gè)好辦法，棒棒糖每天只能兌換兩次，限額兌換。

可以累積

既然是獎(jiǎng)勵(lì)就不能食言

還可以兌換堅(jiān)果，酸奶，水果和其他想吃的小小東西

其實(shí)適當(dāng)?shù)臐M足和鼓勵(lì)還是需要的，好習(xí)慣也更能長久維持，堅(jiān)持每天放學(xué)90分鐘，運(yùn)動(dòng)加學(xué)習(xí)，合理搭配兩不誤，學(xué)習(xí)高效又省力。