亮劍2.0班5組農(nóng)皓鈞《如何閱讀》第二周讀后感：

? ? ? ? 我們閱讀要盡可能的改掉三個(gè)消極的閱讀壞習(xí)慣：一是走神；二是重讀；三是默讀。上走神即是胡思亂想，重讀即是退回閱讀，默讀是在閱讀時(shí)，在心理上是一字一字地讀，在行動(dòng)上表現(xiàn)為移動(dòng)嘴唇。以上這三種情況都會(huì)影響到我們閱讀的目的及效率。

? ? ? ? 集中注意力有以下五大好處：一、在快節(jié)奏的世界里更有效率；二、具備成功人士的一大特征；

三、提高生活質(zhì)量；

四、事半功倍；

五、使精力得到充分利用。

? ? ? ? 閱讀中，提高專注力的秘密：1、遠(yuǎn)離干擾，隱藏自己嗯；

2、使用技術(shù)手段；

3、請他人代勞；

4、聽聽莫札特；

5、換個(gè)更合適的地方；

6、關(guān)掉電視機(jī)、手機(jī)；

7、在最有效率時(shí)閱讀；

8、倒空大腦；

9、限制時(shí)間；

10、稍可休息。