4松諾自由書(shū)寫(xiě)2021.1.8

這一天在從早到晚的興奮和喜悅中度過(guò),

感恩這充實(shí)的一天,

用我朋友圈里的文字做這一天的書(shū)寫(xiě)。


在感恩中結(jié)束今晚的心靈部落

以及大家真實(shí)分享帶來(lái)的觸動(dòng)。


感恩這一天所有美好發(fā)生,

感覺(jué)2021年像是一個(gè)大禮包,

帶著美好向我涌過(guò)來(lái)~~~

一早5:50起床,

跟著龍一練習(xí)冥想唱頌。

最近跟隨龍一40天的早課,

感覺(jué)生命從新年第一天開(kāi)始

就帶來(lái)的內(nèi)在的安穩(wěn)與扎實(shí)。

感恩龍一我的女神,

這兩年跟隨龍一的練習(xí),

是我身心安穩(wěn)創(chuàng)造一切美好

穩(wěn)固堅(jiān)實(shí)的前提和重要保障。


結(jié)束早課,

開(kāi)始給老公準(zhǔn)備可口的食物,

最近清晨的做飯時(shí)光,

也是自己的心流時(shí)刻,

洗菜,擇菜,切菜,

準(zhǔn)備各種炒菜輔料,

刀切下和案板接觸的聲音,

油燒開(kāi)菜放進(jìn)去的炸開(kāi)聲,

破壁機(jī)打豆?jié){嗡嗡的聲音,

烤箱里黃油和面包的香味,

點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯成清晨的幸福。

用老公感受到被愛(ài)的方式

給他做喜歡的愛(ài)吃的食物,

去關(guān)心他,照顧他,珍愛(ài)他,

也是我覺(jué)得很幸福的事情。


9點(diǎn)鐘開(kāi)始,我的線上

個(gè)人成長(zhǎng)陪伴+反思團(tuán)隊(duì)對(duì)話,

一直到12點(diǎn)多細(xì)細(xì)的溝通。

讓一場(chǎng)我媽媽意外上不了線,

成為一場(chǎng)美好的對(duì)話和溝通,

真實(shí)的面對(duì)彼此,坦誠(chéng)的對(duì)話,

讓委屈細(xì)細(xì)表達(dá),愛(ài)深深流動(dòng)。

讓2021年超想要的母女團(tuán)體,

在今天上線,完成建群和入群,

用彼此的故事共創(chuàng)生命之書(shū)。


中午午飯后,好友到我家

我們一起去談2021年合作。

感恩宣宣守護(hù)的美好空間,

是我一直喜歡和愛(ài)的地方,

在疫情當(dāng)中依然守護(hù)著它。

同時(shí)感恩宣宣愿意分享

這一方超級(jí)美好的空間,

共創(chuàng)我們期待的2021年。


下午6點(diǎn)鐘,

好喜歡的女神姐姐,

發(fā)信息詢問(wèn)我讀書(shū)會(huì)的細(xì)節(jié)。

結(jié)果溝通完之后,

被女神姐姐滿滿的愛(ài)和支持

給與厚厚大大的資源和能量。

那種全然的喜歡,

要人有人,要地方有地方,

你說(shuō)你想干啥就愿意支持你,

這種勁兒幸福的不要不要的。

何其幸運(yùn),生命里遇到你。


黃昏休息了一個(gè)小時(shí),

晚上7:30醒來(lái)準(zhǔn)備,

8點(diǎn)鐘線上和心靈部落相約,

今晚好多幸福甜蜜感恩喜悅,

這樣的能量就這樣自然流動(dòng),

一個(gè)人,流向另外一個(gè)人,

一份幸福流向另外一份幸福,

一份甜蜜創(chuàng)造另外一份甜蜜,

一份感恩引發(fā)另外一份感恩,

一份喜悅創(chuàng)造更大的喜悅[嘿哈]

愛(ài)就這樣,流啊流,流啊流,

流向你,也流向我~~~


感恩感恩感恩,

感恩所有一切美好的發(fā)生,

深深感恩,深深祝福所有人。

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