為什么起這么個題目呢？可能你會覺得“自我救贖”和我頭像的淑女范兒有點不搭，但事實上，我曾是一個沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問題少女，并且有著很嚴(yán)重的拖延癥。

“懷疑自己、精神萎靡、無法實現(xiàn)自己的想法、自我、焦慮，六大拖延癥危害你占了五個。你已經(jīng)把‘閃避’技能修煉到了滿格，無人能輕易近身。” 這是一個朋友給我的“一箭穿心”的中肯評價。

在對方眼中看到那樣“不堪”的自己，我開始嘗試各種方式讓自己變得可愛一些。簡書便是我在海中漂泊時遇到的小島，讓我上岸，開啟了一場“自我救贖”之旅。

劉墉在《肯定自己》中有一句話：記?。≡偻嬉磺?、再賭一局、再睡一分鐘，聽起來都是小事，那里面“自我妥協(xié)”的細(xì)菌，卻可能侵蝕你的骨髓，使你一輩子都站不直。

那些“自我妥協(xié)”的細(xì)菌，曾充斥在我人生前半程的每個時序中：

起床拖延：再睡十分鐘；理由：鬧鐘定的早。

作業(yè)拖延：再歇一會兒；理由：上學(xué)很辛苦。

寫稿拖延：再等一天；理由：明天不用稿。

吃飯拖延：再追一集；理由：打飯人太多。

睡覺拖延：再玩一局；理由：現(xiàn)在睡不著。

健身拖延：再過兩天；理由：天氣不大好。

……

結(jié)果是什么呢？

上學(xué)上班遇到紅燈肯定遲到，遲到多少決定于遇到的紅燈次數(shù)。

寒暑假最后兩天肯定手酸，右手中指內(nèi)側(cè)凹陷程度決定于落下的作業(yè)科目。

工作中一來稿子肯定焦慮，焦慮程度決定于是否有過相似底稿。

飲食稍不留神肯定腹瀉，腹瀉程度決定于飲食規(guī)律程度。

睡覺稍有動靜肯定會醒，醒的次數(shù)決定于狗狗半夜上廁所次數(shù)。

單位通知體檢肯定心慌，慌的程度決定于“天氣不好”的次數(shù)。

……

今天，曾經(jīng)讓我“一箭穿心”的朋友和我說，“你變了，變得平和、淡然、自信、樂觀，這讓你原本幽默、豁達(dá)、睿智、溫柔的一面放大了，現(xiàn)在的你很可愛?！?/p>

坐在電腦前，靜靜想了很久，到底哪里變了。我想，大概是因為在簡書日更的堅持：因為日更，我重新學(xué)會了讀書；因為日更，我重新開始了思考；因為日更，我重新解讀了自我；因為日更，我重新肯定了自己；因為日更，我重新找回了生活。

因為找到了生命的意義，我不再賴床、不再遲到、不再被催稿、不再三餐無規(guī)律、不再熬夜、不再失眠、不再焦慮，常年的神經(jīng)衰弱好像也在悄無聲息中有所好轉(zhuǎn)。

這些改變，或許是源起于簡書日更讓我做出的不同選擇吧：一個是“自我妥協(xié)”狀態(tài)下的不得已而為之、一個是“自我約束”狀態(tài)下的自我意識覺醒而為之，是日更讓我選擇了后者、讓我所有的行為從“外因推動”變成了“內(nèi)因驅(qū)動”。

單純的“外因推動”曾牽著我一步步走向自我毀滅；而堅持日更潛移默化為我植入的“內(nèi)因驅(qū)動”，相信會讓那一點點漣漪漸漸擴(kuò)散、讓那一點點星火漸漸燎原，讓我從先自在、后痛苦向先痛苦、后自在慢慢實現(xiàn)一場“自我救贖”。

感恩遇見簡書，感謝日更陪伴，期待一路同行……