3.18成婕復(fù)盤《涅槃重生,重塑自我認(rèn)知和價(jià)值觀》澤宇教育

感恩厚美老師帶來(lái)給高級(jí)學(xué)員的福利,在朋友圈搜索了一下澤宇教育還是有挺多小伙伴的


自我設(shè)限的話,就會(huì)錯(cuò)失很多擁抱可能性的機(jī)會(huì),所以就跟大多數(shù)一樣,逐漸會(huì)失敗和平庸。


比起我是誰(shuí)更重要的是:摸清方向,捫心自問(wèn),我想要將要成為誰(shuí)。因?yàn)闆](méi)有辦法用一個(gè)陳舊的過(guò)去,換一個(gè)嶄新的未來(lái)。


正念的奇跡,當(dāng)你對(duì)自我的認(rèn)知全是正面的,他便是良性的循環(huán)反饋,你覺(jué)得你自己不行,于是在潛意識(shí)當(dāng)中就植入了不會(huì)發(fā)芽的“癟種子”


人的大腦無(wú)法區(qū)分虛幻與現(xiàn)實(shí),所以經(jīng)常會(huì)有錯(cuò)覺(jué)。很多時(shí)候都是來(lái)源于大腦中的自我暗示,哪怕它不是現(xiàn)實(shí)。


預(yù)言自證無(wú)論是好的壞的,事情都會(huì)按照潛意識(shí)去發(fā)展。而自我設(shè)限就是在還沒(méi)發(fā)生之前就。產(chǎn)生了負(fù)面的想法,“我不行吧?”,結(jié)果真的就會(huì)如你所愿。一點(diǎn)點(diǎn)積累,這樣你越來(lái)越會(huì)覺(jué)得自己做什么都不成。


因?yàn)闀r(shí)間限制,所以做了這個(gè)28題的測(cè)試,其實(shí)我覺(jué)得有的時(shí)候選擇挺絕對(duì)化的,因?yàn)槲矣X(jué)得很多情況我是處于中間,比如說(shuō)別人遲到了我不會(huì)生氣,但是我也不屬于那種經(jīng)常遲到的人,所以這種非黑即白的可以再添加一個(gè)其他選項(xiàng)。


而且我感覺(jué)很多時(shí)候的測(cè)試沒(méi)有聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音,就仿佛像是在做道德批判題,就是說(shuō)可能我自己內(nèi)心想法是選a,但是出于其他的原因下意識(shí)會(huì)去選B。(不過(guò)這一邊做的還是比較認(rèn)真的。

這個(gè)測(cè)試我最早應(yīng)該是在上大學(xué)16年左右,而且每一年我測(cè)出來(lái)的性格都不一樣,可能是隨著成長(zhǎng)經(jīng)歷想法認(rèn)知都會(huì)有所改變吧。

比起說(shuō)做會(huì)計(jì)的話,或許我更加適合與人溝通,因?yàn)樘熨x里面有白風(fēng)的圖騰。


其實(shí)我還挺認(rèn)可這一句,只有認(rèn)識(shí)所有狀態(tài)下的自己,你才有可能了解真正的自我。(視頻號(hào)里的我一個(gè)是冷酷干練的小平頭,一個(gè)是穿著旗袍的黑長(zhǎng)直,兩個(gè)都是我,只是擁抱了不同可能性的我)


當(dāng)時(shí)在2021年的關(guān)鍵詞寫下了:發(fā)光發(fā)熱、知道且做到、永遠(yuǎn)不被定義。K六,趁早擁抱更多可能性。


自我設(shè)限:

1.我不敢開(kāi)車上路,因?yàn)榕伦驳饺?,怕闖紅燈怕被扣分。

多想想交通便利之后的生活,有心魔,怕,就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。


2.我的行動(dòng)力不強(qiáng),好拖拉,凡事都是三分鐘熱度,新鮮熱乎勁不能夠持久。

我是個(gè)講誠(chéng)信的人,說(shuō)到就一定要做到打印,要輸出就一定會(huì)去執(zhí)行。嘗到了甜頭,然后我又能堅(jiān)持下去。


3.情緒很不穩(wěn)定,好像認(rèn)可來(lái)源于他人的嘴中,

而且狀態(tài)很容易受別人影響。

她們說(shuō)我好并不是真的好,說(shuō)我差,我也并不是真的差,我的心中有一桿秤,去衡量我自己做的怎么樣。


4.喜歡把情緒藏起來(lái),自己一個(gè)人生悶氣。對(duì)方想好好溝通的時(shí)候反而恃寵而驕。

越是有心結(jié)越要溝通,好好表達(dá),我有好好說(shuō)話吐露心聲的能力。


5.對(duì)于越是親近的人反而越?jīng)]有耐心,容易將自己的情緒折射傷害他們。

沒(méi)有人對(duì)你的好,是有義務(wù)應(yīng)該的。對(duì)我親近的人,我也要對(duì)他們親近越有耐心。


6.遇到能量場(chǎng)比自己強(qiáng)的就會(huì)變得非常不自信。

人各有所長(zhǎng)和所短,我身上也有他們不會(huì)的。


7.我會(huì)害怕別人給的驚喜(和我商量的那種,可能會(huì)覺(jué)得有一些是驚下和愛(ài)的負(fù)擔(dān))或者是突如其來(lái)的問(wèn)候。

平淡的生活需要儀式感和偶爾的驚喜,你也有給他人驚喜的能力。


8.對(duì)于付費(fèi)學(xué)習(xí)不理智,也沒(méi)有結(jié)合自身需求來(lái),反正就是買著囤著過(guò)期了。

學(xué)會(huì)拒絕結(jié)合自身情況,你有自己甄別的能力。


9.內(nèi)心不篤定,尤其是別人一分析我就會(huì)動(dòng)搖。

篤定認(rèn)可的事情,我就能夠堅(jiān)持到底,別人分析的我會(huì)挑選一些對(duì)我有利的聽(tīng)聽(tīng),但是更多還是會(huì)聽(tīng)從自己的感受。


10.畢業(yè)之后好像就通不過(guò)相關(guān)的考試了,無(wú)論在哪個(gè)行業(yè)。

因?yàn)槟阍诔隽诵@之后,沒(méi)有了當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)那么好的氛圍和自律性,并不是你不行而只是你沒(méi)有竭盡全力。

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