一早起床，頭暈?zāi)X脹。習(xí)慣性的看看微信…朋友圈基本無聊滿布。今天給自己一個機(jī)會：戒掉微信的癮，一天不看微信。看自己能否做到。很多時候，心里有聲音提示的，都是不能去做的事，迅速也有聲音提示自己做不到或者沒必要做…傾聽內(nèi)心是真誠的，是出路。

小美的腳趾甲自然脫落了…昨晚一直猶豫要不要助她一下：用力扯掉。后來我忍住了?？磥硎菍Φ摹＞臀夷壳疤幍睦Ь硜碇v，是不是等待是最好的解決方式？是不是我的神告訴我，讓我行動在后，憂慮在后，苛責(zé)在后，安靜等候在先？好像二十年一直這樣，能不能先過好日常，而不去評論，去質(zhì)疑，去論斷？這是我的功課。

在翻閱朋友圈時，有些人，只能和你的過往有交集，而沒有將來，這樣的朋友也該處理掉。過去永遠(yuǎn)停留在上一秒，而生活是要繼續(xù)的啊。人和事，都停在已知已覺，而不是未知未覺，停留在這樣沒有盼望沒有期待的生活，有啥趣味呢？改過來。