我抑郁過，自愈了。那是很久很久以前青春期，抑郁了好幾年，誰也不知道。我自己知道。

那時(shí)并不知道有抑郁癥這一說。

后來的婚姻中，單純遇上渣，受了刺激，想不通事情。還好，由于工作出色，倒也自信。但是在某些夫妻吵架的時(shí)候，我感到自己情緒不受自己控制。

這次婚姻中，婆婆的參與，讓我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地抑郁過。那時(shí)路過幼兒園，看到活潑好動(dòng)的幼兒們，我覺得特別沒有意思，我想他們有什么好開心的，多假，多虛，他們不知道這個(gè)社會(huì)有多丑陋，所以才無知的開心吧。

其他時(shí)候正常。

最近我又感覺不對勁了。有些抑郁?；乩霞业那楦胁贿m應(yīng)，疫情的恐懼感，老公吵了我?guī)状?。這些最終把我好端端的心態(tài)搞垮了。失眠，失眠。

負(fù)能量就出來了，我覺得清晰快樂自信的感覺少了許多。在老家，我感覺我還不如婆子聰明，在她眼里，我也不如她吧。她都要壓我一頭。甚至和每天都嗷嗷叫打罵孩子的初中生妯娌也看不出氣質(zhì)的區(qū)別了。在這個(gè)我并不多熟悉村民的小村莊里，我有些才不出眾貌不及人少言少語見人回避，普通得完全是個(gè)村婦。不，還不如常年在村子里的村婦們。感覺自己和誰又都不一樣。要知道，我可是吼得住場的一個(gè)人啊。曾經(jīng)在160多人的會(huì)場做主持人，整場氣氛都很好的呀，掌聲歡笑聲都在我的掌控里。也曾經(jīng)應(yīng)對過形形色色的顧客并且游刃有余，受人夸贊無數(shù)。就在去年，我聽到好多次別人說佩服我。直到現(xiàn)在，搞定客戶也是我的強(qiáng)項(xiàng)啊。

可是在這個(gè)家里，我憋屈著。婆婆還嫌棄我。嫌棄我不認(rèn)得野菜種類。挖了一籃子野菜，她給倒掉了，還扯著嗓門說是大兒媳婦挖的，讓鄰居笑話我。連我都懷疑自己是不是挺傻的呀。今天老公也在那么一瞬間給我一絲臉色了，不過我不在乎他的臉色，敢怒不敢言，有屁不敢放，欲言又止，等于沒有。

盡管如此，我覺得有一次吵架，我是任性了，抑郁了。當(dāng)我發(fā)覺這一點(diǎn)的時(shí)候，就想開了。也正常了。多么開朗的我，多么自信的我，多么能駕馭客戶的我，變成了啥不是。不過和孩子們互動(dòng)起來，我還是非常開心的。又唱又表演，抱一個(gè)陪伴另一個(gè)，一拖二。科普常識(shí)和知識(shí)，帶孩子出去拉練。孩子現(xiàn)在喜歡粘我，連爸爸奶奶和小朋友們都得往后排了，喂飯都要專挑我。

回頭瀏覽自己的文章，嘖嘖，質(zhì)量大減。

我要戰(zhàn)勝情緒，像戰(zhàn)疫情一樣抗戰(zhàn)，克制不良情緒，找回自己，重塑自己！