【閱讀原文】

時間一點(diǎn)兒也不珍貴，因為它僅僅是一種幻象。你認(rèn)為珍貴的東西不是時間，而是不在時間內(nèi)的那一點(diǎn)，即當(dāng)下。

實際上，當(dāng)下才真正的珍貴。你越關(guān)注時間一過去和未來，你就會越多地錯過當(dāng)下。當(dāng)下才是最為珍貴的東西。

為什么?首先，因為它是唯一真正存在的東西，你的整個生命就是在這個永恒當(dāng)下的空間中展開的，而這個永恒當(dāng)下是唯一不變的常數(shù)。

生命就是此刻，你的生命從來不會不在此刻，未來也不會。其次，當(dāng)下是唯一可以帶你超越有限大腦的切入點(diǎn)，也是唯一可以帶你進(jìn)入永恒的本體領(lǐng)域的關(guān)鍵。

【消化總結(jié)】

過去的已經(jīng)過去，我們無法再回到從前，而未來還未到來，我們也無法去預(yù)知未來。過去和未來的時間，它只是一種幻象。

我們能夠把握的也就是當(dāng)下，當(dāng)下才是最珍貴的。珍惜每一個當(dāng)下，每一分每一秒。

看到這部分，有點(diǎn)顛覆我原來的思維，要是在這之前，肯定會覺得時間是珍貴的。

【關(guān)聯(lián)過往經(jīng)驗】

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，”光陰就是指每一個珍貴的當(dāng)下。

過去的已經(jīng)過去，就像我已40多歲了再也無法回到18歲時的美好時光，而未來我也會老，當(dāng)我60歲了我會是怎么個樣子，也未知。

現(xiàn)在能做的就是活好當(dāng)下，珍惜當(dāng)下的生活，不管當(dāng)下會經(jīng)歷什么不去抱怨，好好感知它，接受它，專注當(dāng)下此刻。

【設(shè)定目標(biāo)計劃】

目標(biāo)：珍惜2023年

行動：好好珍惜2023年的每一天，聽從內(nèi)心的聲音，喚醒自己。