四、成長篇

1.【優(yōu)勢與維持】

• 優(yōu)勢

1.元認(rèn)知能力的不斷學(xué)習(xí)與提升
從今年開始，對「元認(rèn)知」概念有了更多清晰的認(rèn)知，今年學(xué)到并理解運用的元認(rèn)知有：

• 復(fù)利效應(yīng)的巨大積累力量

• 錢不是最重要的，自己注意力投入的產(chǎn)出才是最重要的
• 當(dāng)注意力被影響后的主動「彈窗」警示
• 時間可以被自己重新定義
• 為維護(hù)本金所做的投入永遠(yuǎn)都值得
• 活在未來而不是活在當(dāng)下

上述元認(rèn)知最大的意義在于，它能夠直接觸發(fā)自己的行為，而不是停留在「想」的層面，這是從思考到踐行最大的關(guān)鍵。也是幫助自己想要的行為能真正落地的關(guān)鍵。
我認(rèn)為元認(rèn)知對我自己的成長的重要性，就好比地基對于建立一棟大樓的的重要性。
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2.對「踐行」對成長影響力的高度認(rèn)同與實施
對自己篤信的理念，做到，才是讓其在自己身上產(chǎn)生價值的最好方式。所以，做，才是核心關(guān)鍵。
比如：

• 提升自己的辦公效率→ 使用Diectory Opus代替Windows自帶的資源管理器，實現(xiàn)管理效能飛躍

• 提升自己的打字速度→ 使用雙拼輸入法并通過刻意練習(xí)將打字速度從69字/分提升到117字/分
• 提升自己的時間利用效率→ 使用≥4m手寫時間輸出表精準(zhǔn)到分，捕捉零碎時間消耗并整合到整塊時間利用
• 聽完采銅的讀書方法論→馬上按照采銅分享的方法自己制作讀書表，讀書筆記≥12W字輸出
• 學(xué)完3721活動覺得日計劃非常重要→自己制定每天的日計劃，持續(xù)時間超過200天
• 認(rèn)為自己的注意力不受干擾非常重要→看到尹航的文章分享里面提到Boss降噪耳機，馬上入手實現(xiàn)注意力持續(xù)專注
• 認(rèn)為維護(hù)本金投入最重要→從6月底開始每天晨跑≥10km至今已累計晨跑＞900km(不完全統(tǒng)計），今年爭取實現(xiàn)晨跑公里數(shù)超過1200km。
• 為防止自己的頭腦處于「空轉(zhuǎn)」?fàn)顟B(tài)→購買MP3，準(zhǔn)備大量音頻資源，每天≥2.5H零碎時間利用
• 認(rèn)為英文的發(fā)音重要→花費4個月晨跑時間反復(fù)練習(xí)美語音標(biāo)，目前已經(jīng)實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)美語發(fā)音基礎(chǔ)。
• 認(rèn)為輸出是為了幫助自己更好的思考→從6月起到現(xiàn)在在新生大學(xué)輸出文章44篇
• 認(rèn)為教是更好的學(xué)→在公司內(nèi)部發(fā)起多起關(guān)于學(xué)習(xí)、思考的講座分享

......

只有踐行之后，才能親身感受到「踐行」帶給自己的成長樂趣，讓自己每天都活在新的目標(biāo)中，而無數(shù)個新目標(biāo)的達(dá)成，就能夠讓自己產(chǎn)生「重生」的驚喜。
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• 維持
  1.關(guān)于第一點的維持
  正確的元認(rèn)知，有比自己牛十倍以上的大牛指路，這是我的幸運。所以，跟隨大牛前行，按照大牛的要求做事情，這是不斷精進(jìn)自己元認(rèn)知的關(guān)鍵。因此，如果要繼續(xù)維持我的元認(rèn)知優(yōu)勢，那么我需要把握住兩點：

① 確認(rèn)自己在2017年緊跟的大牛名稱/數(shù)量，以「篤信」的理念去跟隨。
② 根據(jù)自己確認(rèn)的方向，不斷按照大牛的指示思考、踐行。

這里面我有一個自己的觀點，即在追隨大牛的時候，萬不可在踐行前對大牛的要求產(chǎn)生「質(zhì)疑、猶豫」，而應(yīng)該按照「1先踐行→2再反思→3后質(zhì)疑」的先后順序。如果把這個順序有任何變更，那么受傷最大的，只可能是自己。
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2.關(guān)于第二點的維持
如果以年回顧的角度去回顧自己的踐行數(shù)量，這個清單還會列出更多。但，這只能說明已經(jīng)過去的成就，并不能因此而自得其樂，更要警醒的是，不能把2017年的踐行標(biāo)準(zhǔn)維持在2016年的這個層級，否則并不能給自己帶來更大的進(jìn)步。而「突破」將是自己在2017年與「積累」并駕齊驅(qū)的兩點成長核心關(guān)注點，目前在「踐行」上的主要風(fēng)險在于，自己的積累和突破并未形成系統(tǒng)性的對等實力，比如我的晨跑，在長期的積累之后可能沒有「突破項」意識或者甚至不知不覺淡化的突破意識，所以，如果要保證自己的踐行優(yōu)勢，需要做到兩點：

① 對2016年所有踐行的清單的列出，做到對這一整年來的進(jìn)步幾乎毫無疏漏的收集。
② 對每一項踐行成果，都自問三個問題：

1. 在現(xiàn)有的踐行項目上，還有哪些可以改進(jìn)的空間和余地？（回復(fù)≥3個提升結(jié)果）
2. 有什么踐行選擇比我列出的這個踐行選擇更重要？（回復(fù)≥3個提升結(jié)果）
3. 有什么選擇可以秒殺/毫秒殺第2個問題的答案？

保持精進(jìn)的關(guān)鍵在于：持續(xù)的積累+持續(xù)的突破（非單點突破，用「創(chuàng)新」的思路來說，是微創(chuàng)新+顛覆式創(chuàng)新）

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2.【不足與改進(jìn)】

• 不足

1.成長是為了成為更好的自己。那這個「更好的自己」到底最終是一個什么樣的自己？關(guān)于這一點，其實并沒有清晰的答案，忙于學(xué)習(xí)和提升并感知學(xué)習(xí)提升的成就快感，可是這個最終的價值觀和愿景缺失(或者模糊)?。。。ㄇ夷壳拔疑形凑业饺绾尉珳?zhǔn)定位價值觀和愿景的方法）
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2.多個領(lǐng)域多個角度的關(guān)注，直接導(dǎo)致注意力被分散，而分散的注意力不可能集中到一點（這里又與李笑來老師談到的前期必須的「蒼蠅模式」有區(qū)別麼？）
今年我投入在學(xué)習(xí)上面的精力是蠻多的，基本占據(jù)了我每天的瑣碎時間，具體如下：

學(xué)習(xí)時間投入統(tǒng)計.png

由上得知，我每天用于音頻輸入的時間≥2.5H，這樣算來我在音頻輸入的時長在今年最保守估計應(yīng)該超過720H，折算90天。
另我查閱今年自己整理存檔的音頻學(xué)習(xí)資源（不含得到、喜馬拉雅兩大資源網(wǎng)站的所有音頻）已經(jīng)有143個。
這些音頻資源給我從各方面帶來了「輸入」的時間占用，但也有相應(yīng)的問題：

1. 限于音頻使用的場所和環(huán)境，我在對這些音頻的「處理」和「輸出」兩大環(huán)節(jié)存在與「輸入」遠(yuǎn)不平衡的缺失，且針對這一點無明顯改進(jìn)意識。這樣造成的隱性障礙是「我認(rèn)為我是在學(xué)習(xí)，實際上我只是『學(xué)』而沒有『習(xí)』」，而對自己真正有幫助的，其實就是「習(xí)」。
2. 這些學(xué)習(xí)資源數(shù)量之多，內(nèi)容之廣，總體呈現(xiàn)出「用一定作用+零碎」的屬性，但其系統(tǒng)性并不很高，這對于我想專注且系統(tǒng)性學(xué)習(xí)某些知識的想法是弊大于利的。
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• 改進(jìn)

1. 關(guān)于第一點的改進(jìn)：
目前我自己給自己在未來成長方向上的定義為：

活在未來、追求元認(rèn)知的利他主義者。

簡單把這三個詞解釋一下：

1. 活在未來：我覺得我必須為未來的自己而活，否則就會被當(dāng)下的各種瑣碎的事務(wù)所纏繞，不能有遠(yuǎn)見，也無法有通過「積累」產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)的意識。這樣人生就是無數(shù)個碎片拼湊而成，這樣的人是沒有未來的。相反，如果知道未來的自己是什么，那么就能通過預(yù)測的「未來自己」而在當(dāng)下去潛心努力奮進(jìn)，不斷向未來的那個自己而邁進(jìn)。

2. 追求元認(rèn)知：每天接觸到的各類認(rèn)知，都是瑣碎的，這些認(rèn)知的生命力大都有限，而我的精力有限，我必須把精力放在那些具有漫長生命力的認(rèn)知中去，這些認(rèn)知最核心的意義，在于成為我做事的理念支撐，使我突破我的第一認(rèn)知，用第二、第三認(rèn)知去踐行過往我所不能做到的事情，這樣將使我在每一天所做的每一個行為都是有價值的，能夠?qū)ξ业某砷L有幫助。

3. 利他主義：我自問自己：

古嚴(yán)你為什么要努力？為什么要提升自己？

我思考之后的問答有三點：
① 對現(xiàn)狀的不滿意 → 致力于現(xiàn)狀的改進(jìn)與突破
② 基于比我優(yōu)秀人的刺激→我并不比他人差，我也可以通過我正確的努力方式成為他們
③ 想在人生中留下一定的正面意義或積極影響→不要虛度人生→證明自己

上述三點中，我覺得第三點是最深遠(yuǎn)的，即我必須要在我的人生中留下一些正面的積極影響力。而影響力是要通過「被影響者」的評價而不是我自說自話。所以，如果要真正意義上影響他人，那我本身就必須成為一個利他主義者。只有這樣，我才能通過自我的成長實現(xiàn)「利他」。

理念后的踐行思路：

1. 活在未來：通過人生愿景、價值觀、3-5年計劃的人生規(guī)劃去定義自己的「未來」，從而讓自己每一年、每一季度、每一月、每一周、每一天都有長遠(yuǎn)的意義。而不是只是活在一天、一周、一月這樣短期的視角當(dāng)中。（當(dāng)然，這里務(wù)必考慮到隨機的拓展空間與余地，而不是百分百的確認(rèn)和執(zhí)行）

2. 追求元認(rèn)知：不停的就《通往財富自由之路》中的每一個概念進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)、理解、反思、踐行，讓這些元認(rèn)知成為自己頭腦中的原始概念，指導(dǎo)自己的所有行為。

3. 利他主義：在我所感興趣的領(lǐng)域（學(xué)習(xí)、閱讀、思考、演講、寫作、溝通等）尋找比我牛10倍甚至更多倍數(shù)的大牛，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)與實踐、通過自己輸出的成果展示自己的成長，努力獲得他們的關(guān)注，并竭力成為他們?nèi)又械囊粏T?！拘枰⒁獾氖?，我覺得我這里的「利他」本身也是有范圍的「他」，不是所有人都是】

而上述這三點，是否準(zhǔn)確的定義了我的「價值觀」？我目前尚不能百分百確認(rèn)。目前我感到不足的有：
實現(xiàn)對個人≥5年以上的愿景，價值觀有特別清晰的定義
這方面我感覺比較模糊，按照永澄老師的「價值觀詞匯」組合，我發(fā)現(xiàn)自己也無法獲得「讓自己看到之后就放心」的價值觀感覺，但因為這個東西重要程度相當(dāng)于直接決定了自己在3-5年內(nèi)的目標(biāo)，所以如何強調(diào)、如何重視也不為過！
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2. 關(guān)于第二點的改進(jìn)：
我打算分為步走：
第一步：設(shè)定學(xué)習(xí)的資源項目，即鎖定自己要學(xué)習(xí)的平臺名稱、資源類別、平臺數(shù)量，將「系統(tǒng)性學(xué)習(xí)」作為自己的優(yōu)先考慮項，制定屬于這些系統(tǒng)性學(xué)習(xí)的專門學(xué)習(xí)計劃、處理計劃、踐行計劃、輸出計劃。

第二步：設(shè)定自己在其他非系統(tǒng)類平臺學(xué)習(xí)的平臺名稱、平臺數(shù)量，學(xué)習(xí)類別，限定非系統(tǒng)學(xué)習(xí)平臺的總體數(shù)量（比如MP3總數(shù)量）、每周總耗時時長，將其作為一個必要的補充，但一定要把幅度限定在一定的比例（比如20-25%），保證第一步中的「系統(tǒng)學(xué)習(xí)」的重心位置。
這里需要補充兩點：
2016年自己訂購了很多收費音頻，這部分的資源要考慮到兩點：

① 要勇于放棄一部分資源！——列出放棄清單和原因（嚴(yán)格以自己的重心為第一考量），入Excel或者石墨。
② 音頻的輸入頻率優(yōu)化——比如以≥月為單位集中處理某些資源，而不要像目前一樣隨機、隨性的分散到每一天中去。

關(guān)于非主流音頻在「輸入」層面的「踐行」改進(jìn)方案。這一點非常重要，不至于讓自己停留在存儲的「輸入」環(huán)節(jié)，目前想到的改進(jìn)方案有：

① 輸入前必有問題：
【設(shè)想】這個音頻講的大概是個什么內(nèi)容？
【問題】你想從中了解到/學(xué)習(xí)到哪些問題？

② 輸入中的靈感及時記錄：
語音保存聆聽過程中的靈感
文字保存聆聽過程中的靈感

③ 輸出后必有反思：
這個音頻講了什么重心？你可以復(fù)述出來嗎？
這個音頻中對你最有幫助/啟發(fā)的是什么？
這個音頻可以馬上踐行的點能想出2-3個嗎？把它輸出出來，列入你的日計劃！

其他關(guān)于「輸入-處理-輸出」方面的專業(yè)方向， 可以參考一下思路：

• 采銅《讀書12問》
• 陽志平《讀書12問》

無論如何，最終一定要確定自己時間投入在「輸入」后的價值上，而不能憑借盲目的「學(xué)習(xí)進(jìn)取心態(tài)」而持續(xù)的把時間投入在輸入上，并以此為樂。換言之 ，在「輸入」這個環(huán)節(jié)，必須有意識讓自己「實現(xiàn)突破」。

第三步：設(shè)定一定比例的「延展伸長學(xué)習(xí)區(qū)」（比如≤10%），為2017年不確定性的學(xué)習(xí)方式留下拓展余地。
這樣做的優(yōu)勢在于：
① 不至于導(dǎo)致自己的「盲目跟風(fēng)」，看到什么火了，什么別人都在學(xué)，自己也急急忙忙跟進(jìn)，生怕自己錯過這個機會。
② 為自己設(shè)定好的具有「學(xué)習(xí)方法論」的東西真正學(xué)到位，保證自己在學(xué)習(xí)方法論上的扎實，能夠從核心層面提升自己的學(xué)習(xí)與精進(jìn)能力。不至于按照過往多年形成的老的效能、效率不高的方式去學(xué)習(xí)。
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3.【機會與把握】

• 機會
  目前鎖定了在成長領(lǐng)域比較成熟的、有實際成果產(chǎn)出的大牛，相信通過向這些大牛的學(xué)習(xí)，能夠?qū)崿F(xiàn)自己在「關(guān)鍵核心領(lǐng)域」的「快速」成長，能夠減少更多試錯成本，這是巨大的價值。
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• 把握
  1.在學(xué)習(xí)領(lǐng)域，我目前知道最好、最快的方式就是：

找到你要學(xué)習(xí)領(lǐng)域的比你牛十倍甚至以上的大牛，讓他告訴你怎么學(xué)習(xí)。然后，你按照這個大牛教你的方式，篤信，并嚴(yán)格按照他的方法去學(xué)習(xí)。

我對「牛十倍甚至以上」的人的標(biāo)準(zhǔn)理解：
① 這些人有令我信服的成品 + 方法論
② 這些人在我想突破的領(lǐng)域至少有≥10年的鉆研精力
③ 這些人是我敬佩的人所敬佩的人
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就目前的計劃，我在2017年要突破的成長領(lǐng)域與對應(yīng)的學(xué)習(xí)資源計劃如下：

學(xué)習(xí)項目相關(guān).png

針對上述能力在2017年的積累，我相信，自己一定會實現(xiàn)「質(zhì)」的突破。針對上述資源，我需要做的事情有：

1. 收集、整理、梳理這些學(xué)習(xí)的方法論，輸出為一個適合我自己的體系化學(xué)習(xí)架構(gòu)與方法論【涵蓋：輸入-處理-輸出】

2. 針對上述項目，按季度的階段列出學(xué)習(xí)的進(jìn)程計劃，把這些內(nèi)容分別置入相應(yīng)的時間段
3. 制定針對每一個項目的執(zhí)行計劃，按照易仁永澄老師的計劃分解方法，分解到周、日。實行計劃的真正落地！

2.成長的最大化價值之一，在于讓大牛認(rèn)識到自己的「成長過程」，不斷與大牛進(jìn)行持續(xù)互動，將是對自己成長有收益的重要組成部分，也是拓展個人影響力的重要方式?！?讓大牛感受到你的存在。
要做到這方面，需要重視的點為：

1.集中一切可以集中的精力，集中一起可以集中的注意力，放在自己的成長上。
2.列出比自己牛10倍以上的大牛清單，時時刻刻提醒自己「借勢生勢」而不是自己吭哧吭哧自己鼓搗，時時刻刻的思考、時時刻刻的積累、時時刻刻的沉淀、時時刻刻的輸出，輸出的目標(biāo)對象是這些大勢大牛而不是普通人！
3.維持「利他+共贏」的思路，并遵循易仁永澄老師的「共贏先讓他人贏」的思路做事情。

3.【威脅與化解】

• 威脅
  關(guān)于個人成長的威脅，我覺得最核心的就兩點：

1.自己在未來可能會因為各種執(zhí)行困難導(dǎo)致的「耐心失調(diào)」引發(fā)的情緒波動。
2.由上述第一點導(dǎo)致的其他萌發(fā)想法。

• 化解
  對威脅的掌控點，我覺得只要兩點：
  1.我所選擇的成長方向在2017年是具有「絕對領(lǐng)先優(yōu)勢」的選擇嗎？—— 確保我的方向正確
  2.我所選擇的方向能夠被「快速有效」的執(zhí)行下去嗎？—— 確保我的方法正確

而反思這兩點，我覺得總體而言并無大礙，原因如下:

1. 在「篤信」比我牛十倍甚至以上大牛的前提下，我現(xiàn)在已經(jīng)主動放棄了「質(zhì)疑」的資格，而放棄之后面臨的最大問題其實是「目前的認(rèn)知水平所認(rèn)知的『不確定性』」—— 學(xué)這個對我有用嗎？
   ——我知道這個問題屬于我目前認(rèn)知水平的問題，所以，我主動放棄了這個認(rèn)知！換言之，我認(rèn)為我這是真正的「篤信」，把真正的「期待」置后。
2. 對于其他方面的學(xué)習(xí)，我拋棄了過往「盲目開始」的沖動欲望，而是先沉靜下來思考方法的方法，在正式成長前對成長的方法進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)與掌握，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)效果的正確。

綜上，我目前對于個人成長的總體認(rèn)知為：

1. 真正的歸零心態(tài)，徹底放棄自己的學(xué)前疑惑→ 全棧工程師
2. 在其他層面（英語、學(xué)習(xí)、閱讀、思考、寫作、演講、溝通）方面做到以「全新方法論」開始。

這個選擇對我來說，是一個非常具有重大意義的挑戰(zhàn)，因為在「安全感」放棄的程度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我過往的所有選擇！擁抱不確定性，這是一次非常大的嘗試！