健身月余,同事問我是不是瘦了

堅持每天鍛煉一會,最開始每天都在計算第幾天了,隨著一天天過去,每天的生活時間段相對固定了,不再擔(dān)心被突如其來的事情影響。

基本上早上能夠早起,以前覺得8點上班那就不可能,太難了。事實證明,我可以做到!

一點的滿足感就使我快樂?。鞓愤@個詞,久違了。)

于是我給自己新的嘗試,那就是《工作日志》,我用excel表格做的,記錄每天工作內(nèi)容和結(jié)果,以及文件存儲位置(老是找不到)。我驚奇的發(fā)現(xiàn),我對工作不在有抵觸情緒?;蛘哒f我克服了工作多雜亂時候的厭煩。

目前最大的問題可能就是睡的晚,基本每天都在11點以后了。

改變自己,相信自己,你也可以。



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