01
前些日子，我收到一個(gè)咨詢，咨詢的人是我的一個(gè)學(xué)員，她說她老公出軌了。我說你是怎么發(fā)現(xiàn)的？
她說無意中看到了他的手機(jī)有來不及刪掉的曖昧信息，她照著這條微信信息回復(fù)過去，沒想到對(duì)方也回復(fù)了。
學(xué)員小俞氣得火冒三丈，拿起手機(jī)就把還在熟睡的老公抓起來，質(zhì)問他跟那個(gè)女人的情況。老公見紙包不住火，也承認(rèn)了自己出軌的事實(shí)。
小俞聽后，仿佛天塌下來一樣，靈魂瞬間被抽空。她怎么也想不到自己辛辛苦苦塑造起來的別人眼里的好老公，竟然會(huì)做出這樣的事情。
事后小俞沒有把控自己的情緒，也沒有給老公過多解釋的機(jī)會(huì)，就已經(jīng)鬧得滿城風(fēng)雨，最后是老公提出要跟她離婚。她更氣不過了。她怎么也不明白這到底是怎么回事。
我耐心傾聽，慢慢詢問，發(fā)現(xiàn)了小俞老公出軌的原因——竟然是小俞太“黏”人了，不信任她的老公，用現(xiàn)在時(shí)髦的話來說，這是一段窒息的婚姻。
從小俞后面對(duì)我的講述中，我得知小俞不但喜歡看老公的手機(jī)，平時(shí)還總是會(huì)粘著老公，去到哪里都喜歡跟著。老公出差，她也總是找理由跟他視頻，確認(rèn)自己看到的事實(shí)跟老公說的一樣，才會(huì)相信他所說的話。
我想這些行為的背后來源于她早期的依賴關(guān)系。在我的詢問之下，得知小俞出生在一個(gè)單親家庭，媽媽是一名急診醫(yī)生，經(jīng)常要搶救病人，大部分時(shí)間由外婆看護(hù)。
02
黃崢博士在春藤家庭教育規(guī)劃師的第一節(jié)課里重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了依戀型的四種模式：安全型依戀、焦慮矛盾型依戀、疏離型依戀、恐懼型依戀。
小俞很明顯地就屬于典型的焦慮矛盾型，也是所謂的癡迷型。這樣類型的人小時(shí)候遇到分離，容易焦慮，不相信自己，很難一個(gè)人獨(dú)處，和小伙伴的關(guān)系也不融洽。成人之后，容易癡迷愛人，擔(dān)心被愛人拋棄。像小俞這樣把老公看得緊緊地，就是害怕被老公拋棄。
殊不知愛情就像手中沙，抓得越緊，流失得越快，不如適當(dāng)放手，選擇相信。
在依戀關(guān)系中還有其他的三種模式。安全型依戀的人，往往可以自己很好地獨(dú)處，成人后也能和愛人，朋友很好地相處。這類型的依戀也是我們著力要培養(yǎng)孩子的成功的依戀模式。
疏離型依戀主要表現(xiàn)為養(yǎng)育者疏忽對(duì)孩子的感受和需求，這類型的孩子往往會(huì)表現(xiàn)為不信賴成人，他信賴自己，不依賴他人。我們工作中出現(xiàn)很多工作狂大部分就是屬于這類型的人。
回想起自己身邊親近的人，我的愛人就是這類型的人。他屬于典型的留守兒童，跟爺爺奶奶生活。爺爺奶奶同時(shí)也要帶其他三個(gè)孩子。
兄弟多，又是長(zhǎng)子，在物質(zhì)匱乏的時(shí)代，需求經(jīng)常得不到滿足，情緒也得不到安撫，不但如此，年幼的他就要擔(dān)起家庭的重任，劈柴喂牛，照顧弟弟。也因此，他變得很獨(dú)立，相信自己都能夠處理好自己的事情。
長(zhǎng)大工作后，他“癡迷”于工作，成為了典型的工作狂。我老公可以每天加班到凌晨，似乎不知疲倦。工作永遠(yuǎn)是第一位。
一開始我也曾因此抱怨，后面了解到了他所屬的類型，慢慢地就放寬了心，也盡量在其他感情方面，給予他愛和關(guān)懷。
依戀關(guān)系中還有一種常見的模式，那就是恐懼型依戀。恐懼型依戀模式中，家長(zhǎng)一般是屬于情緒特別不穩(wěn)定的人，有時(shí)候特別的溫柔，有時(shí)候又特別的狂躁，甚至有家暴的行為，屬于兩個(gè)極端。這類型的孩子，他不依賴他人，不信任自己，常常覺得孤單，別人靠近會(huì)非常緊張，完全相信別人很難。
你和你的孩子屬于那種依戀模式呢？
03
在這節(jié)課中，老師還講了原生家庭。對(duì)于原生家庭，我也深有感觸。印象中，母親總是在抱怨，抱怨父親的不體貼，抱怨父親的不靈活，而這種抱怨常常發(fā)生在吃飯和日常聊天中。
一言不發(fā)的父親每次都會(huì)默默地離開，隨后，母親也會(huì)哭著離開，我和妹妹小一些時(shí)，也會(huì)跟著哭，大一些后，我們不哭了，看起來習(xí)慣了，其實(shí)內(nèi)心充滿了太多不確定性。
母親會(huì)哭很久，邊哭邊傾訴，把嫁給父親后發(fā)生的所有不愉快，從頭到尾地說一遍。父親不吭聲，母親哭得更是梨花帶雨。這種情況一直延伸到后面。
母親說的最多一句話就是：嫁給你這一輩子算是冤死了。沒過過一天好日子，一身的病都是被你氣出來的。
受原生家庭的影響，慢慢地，我竟然無意識(shí)地跟母親一樣，時(shí)常抱怨老公不體貼，為什么自己辛辛苦苦為這個(gè)家付出，卻得不到好回報(bào)，為什么別的女人可以那么輕松地享受生活，而我卻要如此奔波。
我是這樣抱怨的狀態(tài)，兩個(gè)女兒也是這樣抱怨的狀態(tài)，做什么事情，總想把責(zé)任推給別人，怪別人這不好，那不好。
學(xué)習(xí)了家庭教育之后，我才意識(shí)到了問題，我某些方面活得太像我的母親了，我的母親又活得很像魯迅筆下的祥林嫂，到處去哭訴自己的不容易。
人貴在覺醒。現(xiàn)在的我，很少去跟別人傾訴自己的不如意，也很少去指責(zé)埋怨老公，尤其在孩子面前，我希望給她們的是健康向上，樂觀積極的狀態(tài)。因?yàn)楹⒆泳褪俏覀兊溺R子，我們是孩子的原生家庭。
的確，細(xì)想我們跟別人訴說自己有多不容易，意義不大，說那些不開心的事，除了給別人添情緒垃圾，讓別人認(rèn)可我們的不易，尋求一丁點(diǎn)安慰外，又能解決什么實(shí)質(zhì)問題呢？
況且，這樣的生活是自己選擇的，又有什么好抱怨埋怨的呢？我總是告訴自己：等把這段不好的日子過完，剩下的就都是好日子了。
每個(gè)人都會(huì)或多或少的在原生家庭里受傷，都會(huì)有遺憾和痛苦，但我們不能把原生家庭的問題，當(dāng)作是自己不肯成長(zhǎng)不肯改變的借口。
從現(xiàn)在開始，認(rèn)識(shí)自己，療愈自己，你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭，你沒有療愈的傷和問題，都會(huì)復(fù)制和傳承到孩子身上。過去不好的心情，不要持續(xù)下去，過去好的經(jīng)驗(yàn)要把傳承下去。
讓我們重新?lián)肀?，向快樂出發(fā)吧！
——第6期春藤家庭學(xué)院規(guī)劃師第一節(jié)課作業(yè)
