在生活中，人們往往認(rèn)為，人的幸福是建立在金錢、成功、名譽(yù)和地位的基礎(chǔ)之上的。實(shí)際上，自20世紀(jì)30年代以來，人們的金錢收入一直是呈上升趨勢(shì)的，但是對(duì)生活感到幸福的人的比例并沒有增加。甚至，抑郁、焦慮等心理疾病的人數(shù)不斷增加。自殺也早已不是什么新聞事件。到底怎樣才能擁有幸福，成為了許多現(xiàn)代人所關(guān)心的問題。

西方心理學(xué)家克林格曾經(jīng)做過一個(gè)廣泛的調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系對(duì)于生活的幸福具有首要意義。當(dāng)人們被問到“什么使你的生活富有意義”的時(shí)候，幾乎所有的人都回答，親密的人際關(guān)系是首要的，可見，良好的人際交往有助于產(chǎn)生幸福感。

畢淑敏在《晚安·夜風(fēng)相伴》這本書中，在這個(gè)問題進(jìn)行了進(jìn)一步的解釋。她說，人生所有的問題，都是關(guān)系的問題。在所有的關(guān)系之中，你和自己的關(guān)系最為重要。它是關(guān)系的總臍帶。如果你處理不好和自我的關(guān)系，你的一生就不得安寧和幸福。只有處理好了和自己的關(guān)系，你才有精力和智慧去研究你的人際關(guān)系，去和大自然和諧相處。

這不由得讓人想到了一句話，就是張德芬在《遇見未知的自己》中所說的“親愛的，外面沒有別人，只有自己?！蹦阌惺裁礃拥膬?nèi)心，就會(huì)有什么樣的世界。我們往往花大力氣去了解別人，認(rèn)識(shí)別人，卻很少花精力去了解自己，認(rèn)識(shí)自己。人只有在內(nèi)心深處接納自己，與自己和諧相處，才可能擁有真正的平安喜樂。

接納自己的優(yōu)點(diǎn)，是一件容易的事。對(duì)于我們來說，最難的是接受自己的缺點(diǎn)，尤其是那些先天的缺點(diǎn)。貧困的家庭出身，平凡的外貌，一般的智商，都有可能成為一個(gè)人，無法悅納自己的理由，在不知不覺間就長成了心上的傷疤。其實(shí)，這些都不是一個(gè)人的原罪，完全不必太過掛在心上。我們要有心胸去接受無法改變的事情，用勇氣去改變那些可以改變的事情，這才是生活的智慧所在。

畢淑敏說，心在水中，這水就是關(guān)系。這水環(huán)繞著我們，滋潤著我們，營養(yǎng)著我們，推動(dòng)著我。如果你擁有足夠的智慧，能夠把與自己的關(guān)系處理好，那么你就擁有了開啟幸福生活的鑰匙。那時(shí)的你，就是一條在水中自由遨游地魚，可以在波濤下縱情地微笑。