覺察日記10

? ? ? 晚上參加秀芳所在的公司年會，年會不僅有濃濃的歡樂氣氛，而且有文化、有情懷，充滿正能量！

我正在專心的欣賞節(jié)目，手機的信息聲不斷響起，中間就禁不住打開手機看看，結(jié)果是幾個專三的伙伴催我建群，說是年前要聚聚，個人教練的過程需要相互碰觸、相互督導，加速我們的成長！我知道，這已經(jīng)是她們第三次催我了，于是，我就開始建群，但是，閃過一個念頭，這個時間我要專注當下，把這件事先停下來！同時又有一個念頭，等群建了再說吧！

? 群建好后，同伴們都活躍起來，我再次有一個聲音，停下來，這會給不了注意力！晚上回去再回復大家！

可是，就在兩個節(jié)目之間，我又一次拿起了手機，開始和專三同學互動！

回來的路上，一個專三的同學給我打電話，說對晚上群里的提議有不同的看法，于是我發(fā)現(xiàn)，那時我確實是有點草率的答應(yīng)了某些同學的提議，是的，我明知道當時沒有給出專注的思考，心里明明有個聲音，等我專注下來再回應(yīng)！可是我還是被一股慣性的力量推著往前走，覺察沒能攔著這股慣性！

秀芳也提醒我，手機抓取了我太多的注意力，好多正能量沒有接收到，是的，因為不專注，所以也許錯過了一個億呢！

中立的看，我這段時間對于成為一個專業(yè)教練的高手確實很向往、很渴望！所以其他的方面都被我壓制的很厲害了！

我發(fā)現(xiàn)我的卓越品質(zhì)是：想通了立馬做，行動力很強！目標的光芒能照耀我的整個世界，成為我的唯一緊急而且重要的事，甚至遮住了那個不緊急但很重的事！

但是，人生中最關(guān)鍵的還是要時時不忘那個不緊急但重要的事情，只有如此，才不會讓自己陷入很多緊急而且重要的事情里！人生才會變得清晰而輕盈、自由而自在啊。

我要怎樣發(fā)揮我的卓越品質(zhì)呢？多看到那些不緊急但是重要的事情，堅持做！是的想通了就去做！