我們總是希望得到外界的認(rèn)可與愛(ài)。當(dāng)?shù)脕?lái)的是否定與指責(zé)時(shí)，往往心里很不舒服，甚至委屈和憤怒。

可是我們往往忽略了一個(gè)問(wèn)題那就是如果你已經(jīng)成人了，那么認(rèn)可與愛(ài)是自己對(duì)自己的義務(wù)，你擁有足夠的能力保護(hù)自己，為自己負(fù)責(zé)。

因?yàn)閯e人沒(méi)有認(rèn)可和愛(ài)你的義務(wù)。如果愛(ài)你，那是你的幸運(yùn)。如果不愛(ài)你和不認(rèn)可你，那也是他們的思想造成的。他人的思想與行為你控制不了。他愛(ài)不愛(ài)你，認(rèn)不認(rèn)可你，往往左右不了的，所以不要把對(duì)愛(ài)和認(rèn)可的期望放在別人身上。

另一種情況，如果別人對(duì)你的指責(zé)完全是歪曲事實(shí)，你就更要去保護(hù)自己了，必要的時(shí)候?qū)W會(huì)拿起法律的武器保護(hù)自己，沒(méi)必要跟對(duì)方爭(zhēng)論與解釋太多。