12月6日一則

今天用快速閱讀法讀了劉未鵬著《暗時間》。抱著“什么是暗時間？如何利用暗時間做好時間管理？”的問題去讀的。

讀后發(fā)現(xiàn)暗時間是指的思維時間，作者強調(diào)充分利用一切可能的時間思考，就會比別人多出很多時間。

這是一本關于如何思考、如何正確的思考的書，同時指出了有效記憶、閱讀、學習的方法，而這些也都是立足于思考的。

書中包含了大量的心理學、腦科學、計算機科學、數(shù)學知識，為我們克服思維定勢、避免思維中的盲點、正確理性思考，成為更好的獨立思考者提供了有益的借鑒。

部分內(nèi)容尚需要進一步閱讀。

12月7日二則

今天上午花了一個小時閱讀《王者速讀法》，加深了對快速閱讀的理解。主要有以下幾點收獲：

1、對待書籍和閱讀的態(tài)度很重要。書是仆人，為我們服務。閱讀是我們獲得知識的方法和工具。

2、明確的目的是閱讀的起點和終點。抱著解決問題的想法去閱讀會提升閱讀的速度和效果。

3、改變閱讀的心態(tài)，不是為了理解作者的全部觀點和想法，而是以我為主體，判斷書、觀點、句子、概念的價值。

4、速讀法實質(zhì)是將大腦與信息進行高效合理的匹配。只對最重要的信息投入相應的時間。根據(jù)價值公平分配時間，而非平等分配，面面俱到。

5、速讀并非只追求速度，關鍵是信息-知識-智慧的演變路徑或轉(zhuǎn)化過程。對信息的吸收加工思考，轉(zhuǎn)化為自己的知識，納入自己的知識體系；而且學以致用，活用成自己的智慧。

12月8日三則

今天閱讀了《學習之道》，一本講解如何更有效學習的書，也是一本關于大腦的使用指南。作者結合很多生動的小案例，來介紹學習的模式、解決新問題的方法、記憶的方法、克服拖延的方法，值得多次回顧閱讀。今天只跳讀了部分內(nèi)容，收獲如下：

1、專注模式與分散模式的互動很重要。一味專注，可能泥足深陷，積重難返，無法突破。在集中精力思考解決問題的方法而不得解時，適時轉(zhuǎn)移注意力，適度休息，可能會靈光乍現(xiàn)，獲得創(chuàng)造性的想法。最終還要回到問題上，解決問題。即經(jīng)歷專注-分散-專注的過程。

2、組塊：將分散的信息碎片加以組合。首先需要專注，將注意力集中在信息上或問題上，其次理解信息或問題，最后明確何時何地使用信息或練習解決其他問題。將新的信息聯(lián)結到已有的神經(jīng)模型中，形成更強大的資料庫，以應對更多的問題。

3、工作記憶與長期記憶。工作記憶只能同時處理四個組塊，長期記憶就如同倉庫。間隔性重復是將工作記憶變?yōu)殚L期記憶的方式。通過回想，提取關鍵，形成線索。

4、克服拖延：建立新習慣。漠視引發(fā)舊習慣的信號，制定計劃做出反應，提出新的獎勵，建立新的信念。心里對照是一個好方法，將現(xiàn)在的自己/狀態(tài)與未來的理想中的自己/狀態(tài)進行對照，給自己一個美好的愿景藍圖，積極的心理暗示會促使你改變習慣，做出行動。

略有得，尚需勤習之。聊以記。