今日學(xué)習(xí)實(shí)踐收獲:
1.回顧一天的安排模式化，又忙又亂，就會(huì)焦躁。
2.自我激勵(lì)，得到正向反饋
? 禮物法
? 時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì)，放在周末
? 話語(yǔ)激勵(lì)
3.外部監(jiān)督
? 參與別人的圈子
? 自己建圈子
禮物法激勵(lì)自己
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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