晨間檢視

就寢 22:44

晨起5:57

圖片發(fā)自簡書App

昨日午休/冥想：15分鐘

高效能慢生活，從好習(xí)慣開始

【昨日三只】

?1.閱讀

看和工作有關(guān)的書

?2.學(xué)習(xí)

?3.上班簽到

【今日三只】

1.去公司上班簽到

2.學(xué)習(xí)

3.閱讀

【第一個100天目標(biāo)】

1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣

2.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣

3.養(yǎng)成天天跑步的習(xí)慣

【昨天收獲】

小確幸:白天上班時同事之間互幫互助，我覺得自己很幸運(yùn)

2.聽讀：

3.閱讀

4.學(xué)習(xí)：

5.創(chuàng)新：

6.家庭：

【昨日反省】做事要小心謹(jǐn)慎，做之前想一下，多注意一下，保持120%的注意力

【昨日好習(xí)慣打卡】

1.?工作清單：

2.?早清單：

- [ ?] 早起

- [?] 閱讀

- [?] 晨間日記

3.?晚清單：

- [?] 打卡

- [x] 閱讀

- [ ?] 早睡

感恩:感恩身邊遇到的每一個人