? ? ? ? 有時候真的覺得很奇怪，情緒是個看不見摸不著但卻能深深感覺到的存在，今天有那么一瞬間快要崩潰，但是當(dāng)旁人一句話突然點醒了我，你照照鏡子，看看自己。就這么一句話，讓我突然意識到我的情緒變糟這是一件可怕的事情，可怕到連我自己都不愿意接受自己，因為那是我討厭的自己，是我不喜歡的狀態(tài)。所以回到家，緩和情緒稍作調(diào)整后，我試著用好一點的狀態(tài)和對方溝通，然后也得到對方積極的回應(yīng)，確實，有時候適當(dāng)放開那個讓自己崩潰的點，也是對自己的放開，這樣就是一種灑脫。