【作者簡(jiǎn)介】

古典：三百萬(wàn)冊(cè)暢銷(xiāo)書(shū)《拆掉思維里的墻》作者，羅輯思維“得到”專(zhuān)欄《超級(jí)個(gè)體》主理人。

新精英生涯公司創(chuàng)始人，頂尖個(gè)人事業(yè)發(fā)展顧問(wèn)、著名企業(yè)高管教練、生涯規(guī)劃師，全球職業(yè)教練（BCC）中國(guó)區(qū)首席導(dǎo)師（Master Trainer）、清華大學(xué)生涯規(guī)劃客座專(zhuān)家。

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】這個(gè)時(shí)代：信息變多、思考變淺，機(jī)會(huì)變多、競(jìng)爭(zhēng)跨界，隨時(shí)干擾、永遠(yuǎn)在線。每一個(gè)個(gè)體都在與外界的持續(xù)交換中，感受到能力進(jìn)階的壓力與焦慮，希望獲得適應(yīng)自身成長(zhǎng)節(jié)奏的知識(shí)，并將知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閮r(jià)值，擺脫“聽(tīng)了那么多道理，還是過(guò)不好這一生”的夢(mèng)魘。

第一章 高手的暗箱：利用規(guī)律，放大努力

獲得百倍收益的關(guān)鍵，并不是百倍努力。每個(gè)時(shí)代的高手都在利用社會(huì)和科技的底層邏輯撬動(dòng)自己，實(shí)現(xiàn)跨越式的成長(zhǎng)。

1.走在時(shí)代前面的明白人

2.拉斐爾也用投影儀

3.個(gè)體的跨越式成長(zhǎng)

4.掌握時(shí)代魔法，或者溺水身亡

5.外包大腦，成為超人

第二章 高手戰(zhàn)略：在高價(jià)值區(qū)，做正確的事

處處有機(jī)會(huì)，就等于處處沒(méi)機(jī)會(huì)；競(jìng)爭(zhēng)越是開(kāi)放，個(gè)人越需要打磨深思熟慮后做選擇的戰(zhàn)略能力——找到那些“更少但是更好”的事。

1.只打甜蜜區(qū)里的球

2.新東方名師的崛起路徑

3.冪律分布：發(fā)現(xiàn)身邊的高價(jià)值區(qū)

4.頭部效應(yīng)：站位比努力更重要

5.用頭部效應(yīng)就業(yè)、擇城、選創(chuàng)業(yè)賽道

6.專(zhuān)注：高手的護(hù)城河

7.迭代：聰明人的笨功夫

第三章 聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)：找到知識(shí)源頭，提升認(rèn)知效率

在知識(shí)爆炸、終身學(xué)習(xí)時(shí)代，人與人之間比拼的不是學(xué)與不學(xué)，而是認(rèn)知效率。學(xué)習(xí)前，想明白學(xué)什么、怎么學(xué)、有什么用和如何兌現(xiàn)。

1.功利學(xué)習(xí)法：學(xué)得更少，卻學(xué)得更好

2.聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)者：成為知識(shí)的路由器

3.終身提問(wèn)者：?jiǎn)栴}比答案更有效

4.知識(shí)IPO：把知識(shí)變現(xiàn)成價(jià)值

5.自下而上：構(gòu)建自己的知識(shí)體系

第四章 破局思維：升維思考，解決復(fù)雜問(wèn)題

為什么很多問(wèn)題無(wú)解？因?yàn)榇鸢父揪筒辉谙到y(tǒng)內(nèi)?！皢尉S思考者”永遠(yuǎn)看不懂整體的“系統(tǒng)思維”，看懂系統(tǒng)，才能破局。

1.人生就是一次次的破局

2.升維：解決那些無(wú)解的問(wèn)題

3.系統(tǒng)：新手看樹(shù)木，高手看森林

4.回路：設(shè)計(jì)人生的增長(zhǎng)引擎

5.層級(jí)：看問(wèn)題很透徹的技術(shù)

6.控制點(diǎn)：讓復(fù)雜的事盡在掌控

7.一個(gè)故事：“天吶，她有個(gè)大牙縫！”

第五章 內(nèi)在修煉 ：躍遷者的心法

真正的改變都是逆人性的。你可以了解所有躍遷的技術(shù)，但推動(dòng)躍遷的關(guān)鍵動(dòng)力，是我們要成為什么樣的自己。

1.活在連接時(shí)代的內(nèi)在修煉

2.看世界：開(kāi)放而專(zhuān)注

3.看自己：遲鈍而有趣

4.看人際：簡(jiǎn)單善良可激怒

5.極致的聰明和善良

【學(xué)習(xí)心得】

現(xiàn)代人面臨的三大坑：注意力不集中、篩選不了信息、進(jìn)入了陌生交流時(shí)代而不自知

1破局,人常陷在自己局中而不自知，比如窮局，重復(fù)局，負(fù)能量循環(huán)，主動(dòng)認(rèn)識(shí)打破和不得不破是截然不同的兩個(gè)概念和結(jié)局。

2聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，外包大腦，外包記憶，外包電腦，不斷學(xué)習(xí)，重在整合。

3成人達(dá)己，一個(gè)人要做得好很容易，但不能獨(dú)善其身，利他，也成就自己。

4外在價(jià)值要高，內(nèi)在優(yōu)勢(shì)要高

《躍遷》這本書(shū)聽(tīng)了三遍，通過(guò)學(xué)習(xí)這本書(shū)，找到了一個(gè)聽(tīng)書(shū)的切入點(diǎn)，即要帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，這本書(shū)究竟要告訴我們什么？我們能從中得到什么？

其實(shí)聽(tīng)完之后還是感覺(jué)有點(diǎn)云里霧里，不明所以，只好又從網(wǎng)上搜到本書(shū)的相關(guān)的信息，這樣結(jié)合聽(tīng)書(shū)的內(nèi)容才淺有所得。

正如書(shū)中所言，目前所處的環(huán)境信息太多、思考太少；永遠(yuǎn)在線、隨時(shí)干擾，這也正是自己當(dāng)下最為真實(shí)的寫(xiě)照，顯得自己多么重要似的，其實(shí)全是沒(méi)太多必要的事情，與自己的目標(biāo)初衷是否一致呢？

感覺(jué)《躍遷》給自己最大的啟示就是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)的方式，將各項(xiàng)知識(shí)進(jìn)行融匯貫通，不能單一地學(xué)，而是要跳出一家之言，廣收博采，最后形成自己的獨(dú)到的知識(shí)體系。