覺察日記202 0.1.14.

事件

與父親因為宴請親友事項有分歧，兩人說話不自覺的提高嗓門，希望能讓對方聽自己的，在一旁的兒子很局促，不停的看向我說媽媽我們上樓了。

受

看到自己很急，提高聲音想表達自己，急促的語氣急促高亢，有些驕傲與憤怒！

覺

看到自己強勢，要壓倒父親，想要說，你得聽我的。

悟

我想得到認可！

行

得到認可不需要拉高聲音，放下驕傲去聽聽父親。

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