要想自己能量穩(wěn)定，學(xué)會(huì)正向聚焦是關(guān)鍵，人往往不珍惜自己擁有的，認(rèn)為都是應(yīng)該的，正常的，而只是關(guān)注自己沒(méi)有的東西，想著自己沒(méi)有這個(gè)，沒(méi)有那個(gè)，導(dǎo)致不當(dāng)?shù)木劢?，從而讓自己感到匱乏，產(chǎn)生對(duì)撞，能量下降。這就是由于聚焦不當(dāng)產(chǎn)生的結(jié)果。如果我們珍惜我們擁有的，常常聚焦我們已經(jīng)擁有的美好，我們的感覺(jué)就是豐盛的，喜悅的，我們的能量也是豐盛的，做人做事都會(huì)感覺(jué)順隨。只是長(zhǎng)久以來(lái)的貫性動(dòng)能一直使得我們關(guān)注不好的一面，而不是好的一面，針對(duì)跟孩子也更多看她的缺點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)，從而讓自己跟孩子產(chǎn)生對(duì)撞，溝通障礙。根據(jù)吸引力法則，聚焦什么，吸引什么，所以我們必須學(xué)會(huì)選擇性聚焦，聚焦你想要的，如孩子的優(yōu)點(diǎn)，忽略你不想要的，如孩子的缺點(diǎn)。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中就是要不斷的訓(xùn)練自己選擇性聚焦，一旦我們形成習(xí)慣，會(huì)主動(dòng)正向聚焦，那么我們的生活會(huì)有重大轉(zhuǎn)變，我們和孩子間的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好。

感賞今天中午孩子問(wèn)問(wèn)題，去小餐桌吃飯晚了，阿姨給她熱飯吃。感賞孩子晚自習(xí)不在外面亂吃東西，回家吃了一碗飯，配西紅柿炒雞蛋，還吃了一份餃子，一碗小米粥，胃口基本恢復(fù)正常。感賞孩子不在外面亂吃東西了。感賞孩子晚飯時(shí)說(shuō)一定要好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)，周日要去上英語(yǔ)課，還要好好復(fù)習(xí)。感賞自己情緒平穩(wěn)，看到孩子微商發(fā)的朋友圈能夠平靜接納，考慮以親子關(guān)系為前提，給孩子成長(zhǎng)的空間和時(shí)間，不做評(píng)判，只是提出自己的建議，然后陪伴就好。感賞今天更換了辦公室，是自己一直以來(lái)的聚焦成為實(shí)相，也驗(yàn)證了吸引力法則。

投射孩子能夠把心靜下來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地專心努力學(xué)習(xí)。投射孩子期中考試取得好成績(jī)，增強(qiáng)自信心，提升自我價(jià)值。投射孩子有貴人相助，內(nèi)心小宇宙爆發(fā)，學(xué)習(xí)取得大的進(jìn)步。投射自己每天動(dòng)力滿滿，熱情洋溢，散發(fā)光彩。投射自己每天學(xué)習(xí)卻有新的收獲和進(jìn)步。投射老公工作順利，心想事成，投射錢(qián)寶寶越來(lái)越多來(lái)到我家。