五組曾家紅

居住城市: 廣東-深圳

從事行業(yè)：半導體中層管理者

愛好興趣：旅游，學習

【三個標簽 】

1：學習閱讀者（補充自己能量）

2：熱愛工作者（努力做好工作）

3：易效能踐行者。

? ? ? 時間很快，從1.0到2.0一個一個的時間結束，其實你踐行好與不好，時間都不會等你，他依然過去，如果你決定參與，就要為此事負責，要不你就退出，就這是規(guī)則，非常感恩28班的同學，感恩兩次踐行都能在一起，天地南北能相識在這個小小的微信群里，只因我們大家都有一個熱愛學習的心。一句說的很好：生活就是一只看不見的儲蓄罐，你投入的每一份努力都不會白費。感恩付出的小伙們，感恩付出的自己，相信我們未來一定更加的美好，讓我們找到學習的方法，為我們的夢想的路上又節(jié)省了很多的時間，今天分享6點

我來到2.0分享收獲：

1、養(yǎng)成自己的習慣：晨間日記，早起，閱讀，健身（健走），每天必須完成的事情。

? ? ? 我的印象日記版本，已經(jīng)改了無數(shù)版本，不斷調(diào)整適合自己，同時能讓自己一目了然，自己哪些做了，哪些沒做，不然模板就成了一種擺設，目前設置到現(xiàn)在：定下了固定每天的習慣，每周的習慣，每月習慣，并更新完成情況，一目了然，在每天的青蛙，每天的感恩，每天的反思，都會很清晰。

2、自己的專注力：能主動斷網(wǎng)，我利用陪孩子上課的時間，用手工做本周的反思及下周的計劃，可以閱讀一小時，并手寫筆記。

3、打造自己的知識架構：（重新設立知識架構，并且隨時隨地能查到，另外每日總結，并分類：育兒、個人成長類、管理類、工具類、會議技巧類、）

4、親子關系：為了達到平衡，已經(jīng)放棄了自己高薪的工作，找了一離家近點 ，能保證雙休的工作，陪孩子，這幾天調(diào)整自己的時間后，陪孩子多點，親子關系游戲更多，有時候就感嘆一句，孩子真的需要陪伴。

5、書收獲：通過好好學習這本書，自己深入理解，以慢為快，自己的防衛(wèi)思維，綠燈思維，這個在日常高層或中層會議上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)的事情，大家都認為自己是做的對的，如果下次在遇到，我就會更加耐心聽同事的講解。在去與他碰撞思維。

6、越付出，收獲越大，我一不小心當了3.0的班 長，雖然做的不夠很好，自己在中間做了很多努力與反思，自己在回頭看看時，自己的收獲真的很大，班級管理、人員互動，踐行質(zhì)量，如果下一個班級我或許管理的更好，

感恩大家陪伴，感恩大家聆聽，分享完畢。

六組李馨

20180428周六早班周檢會發(fā)言稿

親愛的28班的小伙伴們，大家早上好，我是六組的李馨，我的三個標簽是，第一基督徒，第二兩個孩子的媽媽，第三，一位學校的教育工作者。非常榮幸能在我們28班2.0結束的時候代表我們六組發(fā)言。能和大家在一起學習踐行時間管理，我真的感覺到自己非常的幸運，因為我是一個很不自律的人，我從來沒有體會到自律給我?guī)淼某删透校液芏鄷r候被自己的惰性和拖延癥 影響和控制。我的工作非常的穩(wěn)定，這讓我很少有過為自己夢想而奮斗的計劃，這么多年感覺自己像一臺非常巨大的機器，他很多零件都已經(jīng)生銹，因為并不常用。所以我覺得要讓這臺巨大的生銹了的機器開始運作，并不是一件容易的事情。但在加入易效能的這幾個月時間里，我感覺我一點一點的開始運轉和改變。開始很慢很難，但現(xiàn)在越來越快。 尤其是加入了我們天使28班之后，因為每天有晨間日記和三只青蛙的打卡，這讓我更是加快了前進的步伐。我記得剛開始加入易效能6點半左右打卡基本上都很難，可現(xiàn)在四點起床打卡也沒啥，我真是感慨自己能有這么大的潛力！所以我在2.0，一個非常大的改變就是把四點起床，真正落實到位。這幫我最大程度地增加了有效學習提升自我時間。第二個我非常大的改變就是開寫晨間日記。我覺得晨間日記對我的幫助非常的大。早計劃晚反思，現(xiàn)在已經(jīng)成了我的日常。尤其是我越來越認識到了反思才是提升自己的最關鍵要素。因為有反思，所以我的進步才越來越快。沒有反思的人生不值得過。。第三就是好好學習的共讀計劃，開啟了我認識自己的一扇窗戶。里面講到的。提升我們的學習能力的方法有三，反思，以教為學，和刻意練習。這將是我在接下來的90天努力精進的方面。我希望通過我的學習，能夠最大程度的把臨界知識應用到生活學習中。

? ? 謝謝大家！

大家好，我是來自七組的陳海群，我的三個標簽是一位園長媽媽，也是兩個男孩的媽媽，時間管理踐行者，終身學習者

學習時間管理已經(jīng)有六個多月，從1.0到187線下課，再到2.0踐行，我最大的收獲有三點: 1每天三只青蛙，工作效率 有提升。2，在易效能結交了很多優(yōu)秀的伙伴，學習到積極主動，雙贏思維，越分享越成長，服務越多效能越大，2018收獲了跟愛人之間的關系越來越親密，家庭越來越和諧！每天做可口美味的早餐，每天堅持打掃半小時，就想天哥說的家就像五星級賓館一樣。3，今年我開始跑步了，已經(jīng)是一個多月了，這個周末在柳燕京教練的支持下連續(xù)兩天突破8公里和10公里，下個月在北京跑半馬！以前看到別人跑步即羨慕又渴望，現(xiàn)在慢慢的也能感覺到自己的進步 ，還有很多不足的地方，希望再接下來的時間里繼續(xù)和伙伴們一起加油 遇到更好的自己!