【2019.01.22「自律挑戰(zhàn)」Day 9/100】

1、每天運(yùn)動30分鐘（? ?）

2、至少每兩天泡腳一次（? ?）

3、 早睡早起，12點(diǎn)前睡覺，8點(diǎn)前起（ ?）

4、 敷眼膜 唇膜 臉部按摩，喝養(yǎng)生水（? ? ）

5、不給親近的人帶去不快樂，多付出，不過多索取（? X ）

6、一周一本書，今日有看（? ? ）

目標(biāo):? ? 知性優(yōu)雅? 皮膚好

當(dāng)日感悟:

今天不能12點(diǎn)前睡了，在外面，運(yùn)動都是玩的途中抽時(shí)間做的，沒泡腳，但是汗蒸了

又生氣了，當(dāng)著一些人面批判誰……