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以下是正文…

最近大熱的電視劇《都挺好》已于本周一迎來了大結局，蘇家四口終于和解。

在第44集中，蘇大強的好友老聶由于中風在明玉家暈倒把蘇大強嚇得夠嗆，召集全家立遺囑希望兄妹間和平相處。

在劇集中我們看到，老聶中風前并無征兆，發(fā)作突然。若當時身邊無人，不能被及時送至醫(yī)院，后果不堪設想。

腦中風又稱腦卒中或腦血管意外，是一種以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風和缺血性腦中風（腦梗塞、腦血栓形成）兩大類，以腦梗塞最為常見。

心臟系統(tǒng)疾病是引起中風（腦梗塞）的主要原因之一。當出現(xiàn)心力衰竭或房顫時，會促使血栓脫落，流至腦動脈導致栓塞。

由于目前缺乏有效的治療措施，中風的預防工作極為重要。實時監(jiān)控中風高危人群心率，異常情況下及時報警，蘋果的Apple Watch就能當此大任！

多數(shù)人認為Apple Watch是一個可有可無的“玩具”，不過來自美國新奧爾良的研究團隊用實驗數(shù)據(jù)證實，Apple Watch在佩戴者心率發(fā)生異常時，能提供較為準確的房顫預警。

這項研究涉及超過40萬名參與者，每人有一部iPhone和一塊Apple Watch。研究人員的目的是調查Apple Watch的app能否根據(jù)心率脈搏傳感器收集的數(shù)據(jù)準確預警房顫。

在實驗中，Apple Watch特有的app每隔一段時間就會檢查心率傳感器的數(shù)據(jù)，如果檢測到異常脈動，參與者會收到預警提示，并被安排與團隊中的醫(yī)師進行遠程醫(yī)療咨詢。

圖為Apple Watch心率傳感器

接著，這些參與者需要佩戴動態(tài)心電圖貼片，在長達一周的時間內對心率進行記錄。

總體看來，40萬名參與者中，有0.5%的人收到了Apple Watch發(fā)來的不規(guī)則脈搏提醒，表明他們可能患有房顫。進一步跟進發(fā)現(xiàn)，收到預警的參與者中，有34%的人確實患有房顫。

將心電圖貼片記錄的數(shù)據(jù)與Apple Watch檢測到的異常脈搏數(shù)據(jù)進行比較，Apple Watch的脈搏檢測算法房顫陽性預測率達到了71%！

最終，57%收到異常脈搏預警的人尋求了醫(yī)療救治。

有分析認為，若所研究人群為心衰高危人群，如65歲以上人群，Apple Watch的預警準確度還能進一步提高。

這已經(jīng)是非常了不起的成就。市面上有大量可穿戴設備，都宣稱能檢測心率，記錄行為習慣，但真正做了這樣大規(guī)模臨床實驗的設備少之又少。

雖然只是初步研究，但科學家可以依據(jù)上述重要結果探索可穿戴設備對人體健康系統(tǒng)的潛在影響，而且，還能改變社會大眾對這類設備的看法。

不過，雖然可穿戴設備能準確、便捷地檢測出身體異常情況，但大多數(shù)佩戴者還是不會由此激勵自己改變不良生活習慣，而改變不良生活習慣也是預防中風的重要措施之一！

有研究者做過相關實驗。

在受試的中風患者出院后，研究人員將他們分為了A、B兩組，并給了A組每人一個可穿戴設備；給B組每人一個可穿戴設備的同時，另加一項財政激勵政策：每周給參與者14美元的獎勵，但若每天達不到規(guī)定的步數(shù)，則當天相應扣除2美元。

最終，在財政政策的激勵下，B組平均比A組多走100英里，并且在激勵計劃停止后，B組仍保持同樣的運動強度。

虛線為財政激勵組平均步數(shù)上的變化

這說明光靠可穿戴設備還無法激勵佩戴者主動改善不良生活習慣。

要想真的改變佩戴者的生活習慣，甚至未來的臨床護理方式，可穿戴設備還需要結合合適的行為改變策略來激勵佩戴者。

雖然還不成熟，但科技的發(fā)展著實推動了我們健康管理方式的進步。

重新審視你的Apple Watch吧，好好用它的功能管理你的健康，別真的成了一個玩具。

什么？你還沒有Apple Watch？

那就剁手買一個，第四代產(chǎn)品已經(jīng)內置心電圖功能了呢。

真香…