現(xiàn)在的生活，相對(duì)于乘坐馬車的年代，馬車的那個(gè)年代要比現(xiàn)在簡(jiǎn)單得多。馬車輪子缺了油，就會(huì)發(fā)出刺耳的聲音，于是我們就會(huì)給輪子加油，也可以說(shuō)是會(huì)哭的孩子有奶吃。但我現(xiàn)在的生活，比之前是要復(fù)雜的多，我們幾乎會(huì)有各種的抱怨。

現(xiàn)在很多都喜歡將大量的時(shí)間和感情，浪費(fèi)在那些無(wú)法得到回應(yīng)、也無(wú)法解決的問(wèn)題上。從世界性的問(wèn)題到一些平時(shí)生活中的一些小事，我們什么都在抱怨，抱怨自己的國(guó)家，抱怨天氣、抱怨朋友等等。過(guò)去的抱怨都是有目的性的抱怨，而現(xiàn)在的抱怨多數(shù)就是一種消遣行為了。對(duì)于生活中的挫折、不滿、苦惱束手無(wú)策，不知道該怎么去有效表達(dá)，其實(shí)這樣的抱怨都是在大量的浪費(fèi)我們的時(shí)間。

一些抱怨，本身對(duì)心理是沒(méi)有多大的傷害的。但是它們就跟細(xì)菌一樣，一旦聚集起來(lái)了，就是相當(dāng)?shù)凝嫶蟮?。比如我們平時(shí)的一下小抱怨，什么遲到了、天氣太熱了、菜咸了等等。但是一旦這些抱怨積累起來(lái)了，就能把我們的積極能量全部掩蓋掉。

由于積累的作用，抱怨的行為對(duì)我們的情緒和心理是有很大的影響的。無(wú)效的抱怨可能會(huì)傷害我們的自尊、妨礙我們的事業(yè)、浪費(fèi)我們的金錢，更嚴(yán)重的可能還會(huì)威脅到生命和健康。所以我們要有效的去抱怨，不要一個(gè)人獨(dú)自發(fā)泄，而是應(yīng)該得到結(jié)果。

抱怨不應(yīng)該只是一種發(fā)泄情緒，而它還應(yīng)該是一種工具，讓我們的生活的到一定的改善。比如我們對(duì)一種產(chǎn)品不滿意，向其投訴，就可以讓產(chǎn)品的到改善，從而收益?；蛘呶覀?cè)诼殘?chǎng)工作中，遇到實(shí)在不能解決的問(wèn)題，也可是想領(lǐng)導(dǎo)們反應(yīng)，領(lǐng)導(dǎo)也就會(huì)對(duì)我們給予一定的幫助和支持。如果只是一人抱怨，就是解決不了任何問(wèn)題的，所以我們應(yīng)該成為對(duì)真正重要的事情有效抱怨。

無(wú)效的抱怨是我們的傷害挺大的，使人充滿的消極的狀態(tài)，但是我們應(yīng)該有目的性的去抱怨，有方式的去抱怨，中國(guó)有句古話就是說(shuō)的會(huì)哭的孩子有奶吃，所以我們要有效的去抱怨，而不是一人獨(dú)自的發(fā)泄。

你喜歡抱怨嗎？你的抱怨有效嗎？