一、 活動說明
《目標(biāo)達(dá)成術(shù)》是目標(biāo)達(dá)成專家、幸福進(jìn)化俱樂部創(chuàng)始人@易仁永澄老師面向俱樂部成員，在【在行】app上開設(shè)的目標(biāo)管理入門課程，以一個(gè)為期14天的訓(xùn)練營形式呈現(xiàn)：連續(xù)3天每天半小時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)模型，制定出一個(gè)目標(biāo)，并在接下來的7天全力以赴達(dá)成。
二、課程收獲和感受
報(bào)了揩油還需要再報(bào)目標(biāo)達(dá)成術(shù)嗎？
這次永澄老師在在行上開了第一期的《目標(biāo)達(dá)成術(shù)》，讓已經(jīng)報(bào)名【向組織揩油活動】的小伙伴有點(diǎn)困惑，這兩個(gè)有什么區(qū)別嗎？所以第一時(shí)間咨詢了一下我們的美女運(yùn)營官-李敏嘉，明白了這兩個(gè)是完全獨(dú)立的訓(xùn)練營，揩油是年目標(biāo)的達(dá)成；這個(gè)是從三個(gè)維度考慮目標(biāo)，內(nèi)容沒有重復(fù)。
報(bào)完之后發(fā)現(xiàn)：3天目標(biāo)達(dá)成術(shù)是側(cè)重目標(biāo)入門，從一周的目標(biāo)開始切入。重點(diǎn)是教我們怎樣學(xué)會找目標(biāo)，這是我的軟肋。向組織揩油，側(cè)重的是年度目標(biāo)的制度及跟蹤。正好互補(bǔ)，哈哈！
明確目的讓自己方向明確
我之前因?yàn)閰⒓恿?a target="_blank" rel="nofollow">【年目標(biāo)——向組織揩油活動】，對這個(gè)訓(xùn)練營的定位不是特別清楚。要照以往我會直接報(bào)名，不管具體講什么我就報(bào)，先報(bào)了再說，不管這個(gè)課程對我的目標(biāo)達(dá)成有什么關(guān)系。在咨詢完運(yùn)營官之后，想著我今年的年目標(biāo)之一是提高自己的目標(biāo)管理能力，這是一個(gè)具體教我們怎樣考慮目標(biāo)，恰恰可以補(bǔ)充我在揩油課程的軟肋，此時(shí)不報(bào)更待何時(shí)呢？另外最讓我印象最深刻的還是美國金山大橋的圖片：如果你有目標(biāo)，就會看到遠(yuǎn)方-金山大橋，眼前的問題就不是問題；如果你沒有目標(biāo)，僅關(guān)注眼下，滿眼都是問題-鐵絲網(wǎng)。
遇到課程撞車怎么辦？
在16年報(bào)完揩油活動后就明白，以后不能瞎報(bào)課程了，17年就僅關(guān)注永澄老師和自己的年目標(biāo)。但是這個(gè)月還是有活動撞車了，揩油的月度答疑及月度目標(biāo)制定，共讀訓(xùn)練營及現(xiàn)在的目標(biāo)達(dá)成術(shù)；再加上是在準(zhǔn)備3月份的一個(gè)大項(xiàng)目，這工作量也上來了；主要的是自己的身體亮了紅燈-低血壓，胃腸型感冒。這個(gè)時(shí)候就只能合理安排時(shí)間，抓大放小?，F(xiàn)在想想，其實(shí)最合理的辦法是可以把第一期的名額和2期的小伙伴互換一下，由于被刷屏的消息錯過了。其實(shí)這是一個(gè)很好的試錯，讓自己明白：1）自己的月計(jì)劃表中并沒有收集完所有的事項(xiàng)；2）把所有的事情歸集到一個(gè)籃子里（Outlook，手機(jī)，筆記本），這樣可以合理分配時(shí)間和精力；3）不要太高估自己的能力，把時(shí)間安排太滿；-雖然這些點(diǎn)在揩油的答疑和月目標(biāo)制定中老師一直強(qiáng)調(diào)，我還是掉坑，沒有認(rèn)真反省。
遇到拖延情緒怎么辦？
在目標(biāo)達(dá)成術(shù)的課上，老師一直在強(qiáng)調(diào)“最想要的”才是目標(biāo)。既然這是最想要的就應(yīng)該好好學(xué)，認(rèn)真學(xué)，學(xué)習(xí)感受和反思。當(dāng)看到大家都在輸出聽課感受和作業(yè)，我就躲在背后看大家在說，聽完感覺有些需要注意的地方，但是具體要留意什么，好像又說不出來。突然發(fā)現(xiàn)自己又開始躲避了。當(dāng)覺察到內(nèi)心的情緒后，趕緊調(diào)整自己的狀態(tài)并拿出殺手锏——寫下來。再次復(fù)聽，并把課程的內(nèi)容整理出來，然后整個(gè)課程的脈絡(luò)就在心里慢慢清晰的呈現(xiàn)出來。
腳踏實(shí)地的走在成長的路上
這次的目標(biāo)達(dá)成術(shù)，讓我們從一個(gè)周的角度切入到龐大的目標(biāo)管理系統(tǒng)中，體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)達(dá)成的整個(gè)修煉過程，再次刷新我的認(rèn)知。
課程中把永澄老師經(jīng)常掛在嘴邊，提醒我們注意和認(rèn)真學(xué)習(xí)的PORT模型，RSQC模型，GROW模型，8C模型等全都串聯(lián)起來，讓我刷新了不少底層認(rèn)知。
另外一個(gè)收獲是班主任涂小鴉提出的讓我們使用圣誕樹模型（4個(gè)感受-3個(gè)收獲-2個(gè)改變-1個(gè)行動）來梳理自己的聽課感受。第一次聽說這個(gè)模型，讓自己眼前一亮。正在發(fā)愁怎樣梳理聽課感受呢？同時(shí)又有一點(diǎn)困惑，對于感受和收獲的區(qū)別不太清楚，這次使用老師的留白工具，讓自己先完成在完美；另外參考大家的發(fā)言，讓自己終于弄明白了。
另外老師在春節(jié)假期推薦使用的Word結(jié)構(gòu)型筆記讓我受益匪淺，雖然不全是邊聽課邊記錄，但是整體來說讓自己的思路清晰。（類似自己建立的幕布結(jié)構(gòu)）。
雖然自己剛剛開始追公眾號和博客文章，但是受益匪淺。2月14日把老師的公眾號文章打印出來，送給自己的情人節(jié)禮物?，F(xiàn)在根據(jù)老師的建議，使用2+1（2舊+1新）的方法在追趕老師日更的速度。
三、課程筆記
第一次使用老師講解的Word結(jié)構(gòu)型筆記來記錄自己的聽課。
四、目標(biāo)制定過程及思考
在第一次作業(yè)的時(shí)候，老師要求寫下自己這一周最想要的，正好趕上自己生病，當(dāng)時(shí)我最想要的就是身體健康。
但是在第二課的時(shí)候，使用PORT模型和RSQC模型分析時(shí)，感覺比較空（也有可能是自己的分解有問題，開啟留白）。
在第三課的時(shí)候，我想調(diào)整自己的周目標(biāo)：練習(xí)檢視閱讀。（這個(gè)是共讀訓(xùn)練營時(shí)老師強(qiáng)調(diào)的閱讀方法）雖然之前嘗試了幾天，后來就給放棄了?，F(xiàn)在要重啟這個(gè)閱讀方法的訓(xùn)練。
五、致謝
感謝我們的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)辛苦的付出，有你們的幫助，引導(dǎo)和鼓勵，這次的學(xué)習(xí)才這樣的方便，作業(yè)也才得以及時(shí)完成。班主任涂小鴉在群里的作業(yè)提醒，尤其是Miss Up的單獨(dú)提醒，有人一直催著你完成作業(yè)，感覺自己又回到了校園時(shí)代，不過再次感慨：我的自制力跑哪兒去了？
感謝永澄老師。我從去年12月份開始跟著永澄老師學(xué)習(xí)，太多的偏見和底層認(rèn)知的局限，讓我對永澄老師也是半信半疑，先報(bào)著試試吧。老師的耐心講解，課程質(zhì)量和認(rèn)真態(tài)度，讓我自己打臉，讓我開始認(rèn)真對待自己的時(shí)間和學(xué)費(fèi)，以及他人的努力。雖然我的進(jìn)步比較慢，但是總歸在起步。雖然中間會遇到情緒，拖延和中斷，還是能夠讓自己啟程上路。就像加入抄模群，不知不覺今天是第20天了，看著大家都在輸出，都在寫感受，我也不能落下，現(xiàn)在已經(jīng)形成了習(xí)慣，成為了工作日的開工儀式和休息日的睡覺儀式。雖然群里有很大大神，自己還有很大差距，但是不跟高水平的人碰撞，自己永遠(yuǎn)不知道自己有多深多淺。放下自己的自尊包袱，以空杯的心態(tài)，虛心學(xué)習(xí)請教，積極主動貢獻(xiàn)自己的能量，現(xiàn)在啟程開啟追趕大神的旅程！
