眨眼間，三天的目標(biāo)達(dá)成術(shù)理論課已經(jīng)結(jié)束，老媽子般的易仁永澄讓我對目標(biāo)有了一個全新的認(rèn)識，讓我發(fā)現(xiàn)自己在制定目標(biāo)時候是由許多誤區(qū)和錯誤點。當(dāng)然目標(biāo)達(dá)成術(shù)的實踐仍在繼續(xù)，在實踐過程中，不得不說感覺自己更有動力去做自己的目標(biāo)，內(nèi)心充滿能量。
一、課程收獲和感受
收獲：
1、目標(biāo)是你【特別想要】的，可以【一步步推進(jìn)】最終【達(dá)成】的。
2、目標(biāo)是一種能力，它是引導(dǎo)我們方向，其【指導(dǎo)性】大于達(dá)成性。
3、遇到問題，可以實現(xiàn)【新目標(biāo)】，達(dá)到轉(zhuǎn)化問題，不要只拘泥于金山大橋的鐵絲網(wǎng)。
4、想要找出特別想要的東西，可以利用【外星人抓走術(shù)+時間長度以及度量尺】。
5、目標(biāo)管理就是你實現(xiàn)期待的【方式】。
6、目標(biāo)體系可以由三個維度構(gòu)成，其知識體系龐大，但對于初學(xué)者，【有效果】比有道理更重要，先找好切入點，獲得【首勝】。
7、制定目標(biāo)前要想好【PORT模型】，【RSQC模型】，【8C】以及【風(fēng)險防范】。
8、GROW模型是萬用模型，幫助我們高效梳理思路。
9、【刻意訓(xùn)練】才能真正讓自己慢慢學(xué)會知識。
發(fā)生的改變：
1、本次周目標(biāo)利用了所學(xué)的模型和方法進(jìn)行制定，目標(biāo)的推進(jìn)比之前做目標(biāo)有所進(jìn)步，心里也沒那么糾結(jié)。
2、在做事情的時候，刻意用GROW模型練習(xí)。
3、當(dāng)有想要的事情時，要想一下期待背后的目的是什么，這些目的能不能讓自己動心
思維導(dǎo)圖
第一次課程
第二次課程
第三次課程
對課程整體評價：
1、整個課程時間緊湊，干貨十足。
第一次聽完課程感覺猶如醍醐灌頂，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)原來是這樣的，第二次聽課程，發(fā)現(xiàn)自己有不少遺漏的地方，而且在用思維導(dǎo)圖梳理思路時候，總會有思路不順的地方，然后針對這些地方再梳理一下。不過個人覺得等這一次周目標(biāo)結(jié)束后，要進(jìn)行反思，然后再聽一次課相信到時候會有不一樣。三天的課程理論學(xué)習(xí)大概花了十個小時，不過還是覺得有很多似懂非懂的地方，談不上具體哪里有問題，但感覺這需要自己實踐，自己慢慢體會其中道理。
2、課程語言風(fēng)格幽默風(fēng)趣，淺顯易懂。
永澄老師用大量的例子生動形象讓我們體會目標(biāo)的意義，模型的應(yīng)用等，課程整體聽起來讓人覺得舒服，除了一開始朝夕日歷的錄音出了一點問題，其他時間聽課都比較連貫。
需要改進(jìn)的地方：
1、在每天課程結(jié)束時，給半分鐘讓學(xué)員總結(jié)一下今天所學(xué)的內(nèi)容，然后老師在簡要總結(jié)當(dāng)天的內(nèi)容（我之前看一篇推文，其中介紹道在談話，課程結(jié)束時，用30秒時間快速總結(jié)課程關(guān)鍵詞，能讓自己對當(dāng)天課程整體綱要，大致內(nèi)容加深記憶）
2、把群里的小伙伴分組，每組設(shè)個小組長（自愿），小組長督促小伙伴一起完成任務(wù)，這樣感覺小組長也能增加責(zé)任感，人員也好管理一些。當(dāng)初在新精英MVP課程，目標(biāo)制定群，也是這樣模式。
二、目標(biāo)制定過程及思考
[作業(yè)]
我的期待：
1. 一周內(nèi)把初中數(shù)學(xué)知識進(jìn)行梳理
p：
1.這是為了考教師資格證面試做的基礎(chǔ)準(zhǔn)備
2.要是把這個期待做完，我會感覺一塊大石落地，更加自信，從容面對其他事情
3. 把知識進(jìn)行好梳理對接下來找實習(xí)有很大好處。
分?jǐn)?shù)評價：25
R：使用思維導(dǎo)圖和Word文檔進(jìn)行知識梳理。
S：七天完成對六本書的知識梳理。
Q：形成的思維導(dǎo)圖和文檔得到初中數(shù)學(xué)老師的認(rèn)可。
C：30個小時的投入
R：形成一份思維導(dǎo)圖和文檔，初中老師的建議。
T：
1.先用檢視閱讀方法通讀教科書，找出一本書的重點
2. 按重點地方進(jìn)行仔細(xì)閱讀，找出書本的邏輯，重難點。
3. 在word上做筆記。
4. 將知識邏輯，重難點進(jìn)一步梳理，做出思維導(dǎo)圖。
5.將思維導(dǎo)圖截圖發(fā)送給老師。
8C：
1、這次的目標(biāo)通過學(xué)習(xí)完課程后才制定，更科學(xué)，更讓我心動。
2、之前試過一周學(xué)習(xí)幾本書的知識，所以這次也可以把六本書知識梳理好
3、利用幕布操作，大大方面了我對書本知識的梳理
4、物資上：我已經(jīng)準(zhǔn)備好所需的書籍和ppt
5、時間上，自己剛開學(xué)，課不多，有充足時間做完
6、我讓我朋友監(jiān)督我，沒做完要發(fā)紅包
7、有知識問題可以問同學(xué)或我爸
8、對風(fēng)險進(jìn)行了預(yù)估，進(jìn)行風(fēng)險防范
O方案:
先對書本進(jìn)行檢視閱讀，了解書本大概內(nèi)容，再有重難點的看，邊看邊做幕布；每完成一本書，給自己一個小獎勵。
Risk風(fēng)險防范:
1、犯懶不想做，讓朋友監(jiān)督，去圖書館和考研的娃一起學(xué)習(xí)
2、心情低下，休息一下，看看自己的PORT模型和夢想，打打雞血
3、遇到糾結(jié)的地方，可以詢問同學(xué)或家人
DO：干丫的
三、目標(biāo)達(dá)成過程及感受
【目標(biāo)】我的目標(biāo)是：對初中數(shù)學(xué)進(jìn)行梳理
【進(jìn)度】今天完成的成果有：對半本書進(jìn)行梳理，目標(biāo)達(dá)成進(jìn)度約8%
【思考】我遇到的問題/ 困惑/ 思考是：真正用于梳理的有效時間不多，可能是剛開始，對目標(biāo)投入度不夠，學(xué)習(xí)速度還得慢慢加速。
【進(jìn)度】今天完成的成果有：半本書的梳理，目標(biāo)進(jìn)度18%
【思考】我遇到的問題/ 困惑/ 思考是：
一定要立刻做第一步，當(dāng)邁出第一步，接下來會慢慢投入，沉浸
四、致謝
感謝一期的班主任和班主任助手光光的用心關(guān)懷，感謝永澄老師盡量用簡單的方式給大家講述目標(biāo)達(dá)成術(shù)，感謝幸福進(jìn)化俱樂部的工作人員辛苦工作。
五、活動推薦
《目標(biāo)達(dá)成術(shù)》是一門絕對物超所值的課程，它是由全國著名目標(biāo)管理專家易仁永澄老師向幸福進(jìn)化俱樂部成員開設(shè)的目標(biāo)管理入門課程，三天的理論學(xué)習(xí)，絕對可以顛覆你的認(rèn)知；七天的實踐學(xué)習(xí)，讓你在做中學(xué)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，不斷成長。
