許多人還停留在徒手搏斗的思維階段！卻不知自己是個嬰兒！
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我是一個每天喝兩杯咖啡上癮的人，但我連扔掉咖啡的意志力都沒有！控制自己，不是費(fèi)力就有用，嬰兒再費(fèi)力也沒法撐起自己的身體。但她可以哭給你看，然后她就被你抱起了。
最好的方式：尋求外界的人或物幫忙，別單打獨(dú)斗，別自信自己的胳膊腿。武功再高也怕菜刀??！
如何不沉迷手機(jī)？許多人，都對自己的意志力太過自信，對自己的自控力太過自信，所以，許多人沒法做到不沉迷手機(jī)。
- 面對手機(jī)的誘惑，大多數(shù)人是控制自己去不要玩手機(jī)。
- 很少有人去控制手機(jī)，不要碰自己。【習(xí)慣】17年第46周：一周刷一次手機(jī)是怎樣的一種體驗(yàn)？
- 正確的做法是，讓手機(jī)遠(yuǎn)離你，而非在手機(jī)面前控制自己的行為。這就像，有個美女脫光了在你面前，你卻試圖去控制的邪惡的念頭。怎么可能成功（部分人除外）。正確的做法是，不要讓這種誘惑發(fā)生！*
- 一周刷一次手機(jī)，不是無時無刻對手機(jī)說" No "而是每周說一次No，然后把手機(jī)扔在實(shí)驗(yàn)室里或者朋友那里。如果連一次No都做不到，就別指望面對手機(jī)時還能說No。
- 這個世界充滿了誘惑，不要仗著自己的胳膊腿強(qiáng)，就去和怪獸拼。人類統(tǒng)治了地球，不是直接靠雙手雙腳。而是靠著工具打敗了其他動物。
- 同樣的，作為現(xiàn)代人，我們沒有怪物的威脅，但我們有許多誘惑的威脅。這些誘惑就像史前的怪獸，稍不留神就被吃了。網(wǎng)絡(luò)游戲這群吸血的虱子吞噬了多少青年的精血，網(wǎng)絡(luò)小說這群吸血的螞蟥吞噬了多少青年的精力。
- 之所以不把那些誘惑當(dāng)做敵人，是這些誘惑表現(xiàn)出來的壞處不那么明顯，沒有獅子那么兇猛，以至于我們都輕視了它，以為靠著自己的胳膊腿——意志力，就能抵抗它。
- 我是一個對自己能力不自信的人，我從來不相信我有多大的能力去抵抗這個世界的誘惑，我也從來不相信自己有多大的能力去實(shí)現(xiàn)所謂世俗的成功，我也不相信我所取得的成就是自己的能力。But，我相信我可以借助這個世界上其他事物的幫助來實(shí)現(xiàn)自己的理想。
我唯一的自信就是我能夠借助世界的力量！
- 控制外界的事物而非控制自己，否則注定失敗！
