今天我們來總結(jié)一下有效的治療師所具備的個人特點有哪些。

1、具備一定的認同感。知道自己是誰，想要去哪。

2、能夠尊重并欣賞自己。進而轉(zhuǎn)移到他人身上。

3、對改變持有開放的態(tài)度。勇于離開自己的舒適區(qū)，并朝著自己希望的那個方向努力前行。

4、會為自己的生活做出選擇。而不會固著于父母早期帶給他的思維框架。

5、是可信的、真誠的和誠實的。不會隱藏在面具背后與人對話。

6、具有幽默感。這不是在掩飾尷尬，而是在錯誤和矛盾面前最好的一種處理方式。

7、可能會犯錯，但樂于承認它們。因為接受自己的錯誤，才不會被錯誤所困擾。

8、把握當(dāng)下。也就是說，既不沉溺于過去，也不執(zhí)著于未來。并時刻關(guān)注當(dāng)下所發(fā)生的一切，享受每一分每一秒。

9、會肯定文化的影響。并了解文化對自己的影響。也就是說會對社會階層、種族、性取向和性別所造成的差異具有敏銳的覺察。

10、會關(guān)注他人的福利。而這種關(guān)注基于尊重、關(guān)懷、信任以及對他人的重視。

11、擁有有效的人際溝通技巧。能夠建立良好的咨詢關(guān)系，懂得共情和傾聽。

12、會深入地投入到自己的工作中，并充滿熱情，最終找到更深層地意義。因為咨詢本身是一件很耗費體力和腦力的一項工作，如果沒有精神上的支持，想要深入是很難做到的。

13、能夠保持健康的界限。也就是說咨詢就是咨詢，不會把咨詢中的事帶到自己的生活中。面對想要打破界限的人，我們要敢于說不。