一，健康

? 最近偶爾吃了家附近的酸菜魚(yú)，覺(jué)得很不錯(cuò)，今天是第二次購(gòu)買(mǎi)咯，性價(jià)比極好。其實(shí)四五線小城市有它的好處，消費(fèi)不高，好吃的離的也不遠(yuǎn)，平時(shí)我也不怎么出去飯店吃。

? ? 健身操繼續(xù)跳，但是狀態(tài)不好。目前體重比較穩(wěn)定。

? 皮膚趨于穩(wěn)定，最近沒(méi)有頻繁刷酸只是補(bǔ)水和皮膚修復(fù)

二，個(gè)人成長(zhǎng)

? 看了一點(diǎn)《斷舍離》，然后由序言陳數(shù)又進(jìn)一步看了（shu理生活），也就是采訪北歐的芬蘭，看看他們的生活方式然后再去看看日本的生活方式。其實(shí)比較中規(guī)中矩，也就是告訴我們斷舍離不僅指的物質(zhì)上，也有精神上的斷舍離。我們現(xiàn)代人處在物欲橫流的時(shí)代很難獨(dú)善其身，所以也希望自己慢慢的走上斷舍離的路。

三，育兒

? 識(shí)字循序漸進(jìn)的進(jìn)行，傍晚帶著孩子去公園里撒野。每天都希望孩子是動(dòng)靜結(jié)合。

四，人際關(guān)系

在生活沒(méi)有壓力的情況下，夫妻之間的感情會(huì)好很多。

五，小結(jié)

? ? ? 反思日記讓我每天梳理自己的生活，希望自己可以繼續(xù)堅(jiān)持下去，等一年后回過(guò)頭來(lái)看看自己當(dāng)時(shí)的想法，又會(huì)怎樣呢？