如今，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越發(fā)達(dá)，關(guān)于抑郁癥的信息也越來(lái)越多。反倒是很多年輕人能夠及時(shí)察覺(jué)自己的情緒問(wèn)題，尋求專業(yè)的心理幫助。但是未成年必須在家長(zhǎng)的陪伴下，才能進(jìn)行心理咨詢。
很多未成年抑郁患者都不愿意把自己的病情告訴父母，一方面是覺(jué)得父母不會(huì)理解，反而會(huì)受到打擊，所以干脆不說(shuō)了；另一方面，是不想讓父母擔(dān)心，所以就默默承受了一切。
抑郁癥狀有哪些？
青少年抑郁癥的臨床表現(xiàn)與成人基本相同，但還是略有差別。
抑郁癥最主要的表現(xiàn)是開心不起來(lái)、悲傷低沉，一個(gè)標(biāo)志性的表現(xiàn)就是對(duì)以往感興趣的事都提不起興趣了！另外，如果孩子突然出現(xiàn)食欲下降或食欲大增，睡眠等問(wèn)題，有厭學(xué)、逃學(xué)等傾向，甚至不經(jīng)意間表現(xiàn)出自殺的想法，家長(zhǎng)就需要立馬送孩子去看心理醫(yī)生了。
總體來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀，且持續(xù)兩周左右的時(shí)候，家長(zhǎng)朋友就需要引起注意了。
情緒低落、悲觀傷感；
對(duì)學(xué)業(yè)興趣降低，有嚴(yán)重的畏難心理，行動(dòng)力不足；
思維遲緩，注意力不集中，記憶力下降；
自我評(píng)價(jià)過(guò)低，覺(jué)得人生沒(méi)有意義；
不愿意與人溝通交流，害怕社交活動(dòng)，故意躲避；
悲觀絕望，有自殺傾向；
焦慮抑郁情緒嚴(yán)重，且嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)；
飲食睡眠不規(guī)律，出現(xiàn)厭食、暴食、失眠等情況。
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最后，某些表現(xiàn)是十分重要的預(yù)警信號(hào)，如學(xué)習(xí)能力下降、貪玩、與同學(xué)或家庭關(guān)系緊張以及社會(huì)行為退縮。
青少年處于個(gè)體生命過(guò)程中一個(gè)極為特殊的階段。
從生理基礎(chǔ)看，青少年正經(jīng)歷青春期發(fā)育，體內(nèi)的激素水平變化很大，受激素的影響，青春期孩子的情緒往往變化較大，但大腦和心理發(fā)育的速度則相對(duì)緩慢，使得青少年群體處在個(gè)體發(fā)展非平衡的狀態(tài)。另一方面，從社會(huì)因素看，青少年要經(jīng)歷人生中多個(gè)重大抉擇和轉(zhuǎn)折，如中考、高考、參加工作等，諸多社會(huì)、生活的變化所導(dǎo)致的情緒上的波動(dòng)、對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)等，都較易誘發(fā)抑郁癥。
如何治療？
抑郁的情緒是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)，自我調(diào)節(jié)情緒是一項(xiàng)基本能力，但是部分人會(huì)因?yàn)檫@種功能的弱化或者失效而導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
相較于成人抑郁癥，目前青少年抑郁癥的治療多采用康復(fù)訓(xùn)練、心理治療，必要時(shí)輔助藥物治療。主要采用認(rèn)知行為療法，精神分析，藝術(shù)治療，沙盤游戲，意象對(duì)話，催眠等等。
知名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的一項(xiàng)關(guān)于青少年抑郁癥治療的研究指出，青少年抑郁癥患者應(yīng)首選心理治療，在無(wú)條件進(jìn)行心理治療或心理治療無(wú)效的情況下，可考慮使用藥物治療，但應(yīng)強(qiáng)調(diào)治療的個(gè)性化。這個(gè)時(shí)期剛好處于三觀發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，加上心理和生理又處于一個(gè)特殊的敏感期，家長(zhǎng)的做法稍有不對(duì)，都可能引起孩子的極端行為和叛逆心理。所以，最好尋求專業(yè)的心理幫助！
心理治療適合不同嚴(yán)重程度的青少年抑郁癥患者，有助于改變認(rèn)知，完善人格，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力，最終改善抑郁癥狀，降低自殺率，減少功能損害。咨詢師能夠從以下幾方面幫助青少年緩解抑郁情緒：
1、 解決表面的情緒問(wèn)題，探索引起情緒問(wèn)題的起因。
2、幫助青少年和家長(zhǎng)了解現(xiàn)存的主要問(wèn)題以及改善的方向，幫助青少年和父母更好地改善負(fù)面情緒，調(diào)整認(rèn)知方式。
3、另外，修復(fù)過(guò)往的創(chuàng)傷經(jīng)歷。爆發(fā)抑郁癥，很可能還有一些過(guò)往的創(chuàng)傷因素，比如：父母的情感問(wèn)題、幼年的創(chuàng)傷經(jīng)歷，心理咨詢是一個(gè)剖析和修復(fù)的過(guò)程。咨詢師不僅能需要解決目前的問(wèn)題，也要追根溯源，幫助孩子和家長(zhǎng)解決更深層次的問(wèn)題！
抑郁癥的爆發(fā)對(duì)于一個(gè)孩子和一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，打擊或許不是毀滅性的，但如果不引起重視，盡早治療，一定會(huì)釀成悲劇！
還請(qǐng)每一個(gè)家長(zhǎng)朋友及時(shí)關(guān)注青春期兒童的生理心理變化，對(duì)抑郁癥樹立起全面的認(rèn)識(shí)以及重視，給予孩子及時(shí)的關(guān)注和愛護(hù)！
