做有利于自己的事

今天說好的要做的事，可是還是拿起手機(jī)刷個不停，人云亦云，不知所措，想想自己到底要得是什么，今天不要生氣和家人好好說話，要多說話。

只有多去做不愿做的事，并且要堅(jiān)持下去。只有行動，才能有踏實(shí)感，身體懶了就不要思維在偷懶了。每天要堅(jiān)持的事情有很多，只有挑選出一兩個最重要的，去做手指操，對恢復(fù)腦功能有幫助，說話是一個人的基本功，這個也得每天堅(jiān)持去多說，多練，目前先堅(jiān)持這兩個，在逐步新增。

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