這是一篇復盤文，是我今天自己圍觀了魚苗講書活動第2輪的現(xiàn)場之后的感受，讓我對講書

這件事有了不一樣的認識，通過此次活動也收獲不少心得。

講書這個領域?qū)ξ襾碚f是全新的，作為第1次參加講述活動的我來說，是一個大膽的挑戰(zhàn)。

19年在剽悍行動營還有樊登讀書訓練營當管理員的時候，有接觸過這種比賽。但都是作為管理人員去輔助學員開展的活動，自己卻從沒有嘗試過，正因為沒有親自經(jīng)歷過，所以認為講書并沒有那么難，只要把講述稿寫好，然后寫站到鏡頭前面說出來即可。

當自己走了一遍我以前認為很簡單的路之后，我更加相信躬身入局的無可替代性了。

看完大家的演講，我內(nèi)心非常震撼，久久不能平靜下來，即為復賽擔憂，有為有這么多優(yōu)秀的厲害同學感到驕傲，很慶幸自己在這樣的圈子里有學習的機會。

我認為講書并不可怕，可怕的其實只有自己那顆恐懼講書的心。古人打仗有云“兵馬未動糧草先行”的預見，如今用在講書這件事上也合適不過了。

總結(jié)了一下整場講述流程，對自己來說是一次有效反饋，同時如果能給你帶來一點收獲那最好不過了。

賽前準備篇

01.寫一篇符合要求的講書稿

不要求讀完整本書再開始寫，因為時間有限只講幾個對自己有深刻啟發(fā)的點即可。稿子一定要修改，真是很關鍵的。

我自己的經(jīng)驗是修改一遍之后繼續(xù)讀，還能繼續(xù)修改，不停的多讀幾遍你能找到更加精簡有效的詞語，這個過程很愉快，自己的內(nèi)心感到滿足，背稿就變得簡單了。

02.調(diào)試鏡頭和網(wǎng)絡

開始之前一定要跟主持人溝通試鏡，這很重要。鏡頭前面的你是給觀眾直接印象的，姿勢和角度需要調(diào)整到最佳的觀賞位。戴眼鏡的同學一定要注意自己對光的角度，保證鏡面不反光。

網(wǎng)絡的重要性不言而喻了，如果你的畫面出現(xiàn)卡頓或者掉線了的情況，不僅容易打斷自己的思路，也非常影響觀眾的打分。提前試鏡的時候跟主持人對話，請她幫忙判斷一下畫面清晰度和文字是否與口型能對上。

03.個人形象方面

雖然講書不是博主直播，帶貨直播，但這是一場線上直播活動，有觀眾喝彩打分的。最起碼的要求是服裝整齊干凈，不奇裝異服，不妖艷濃妝。

建議頭發(fā)干凈自然，衣服端莊大方，穿上自己認為最漂亮的衣服也行。男生切記寬松短袖，家居服，女生也一樣，最好穿上出門的衣服。

妝容方面，男生自然狀，徹底清潔面部保證不油田臉。女生最好淡妝上鏡，涂抹適合自己膚色的口紅，提升起色。用粉底來修飾均勻自己的膚色，最后拍上干粉或者定妝粉，保持不脫妝。

賽中進行篇

01.緊張是正常的，相信自己可以做到

很多人認為上臺前的緊張是心理素質(zhì)不好，要進行練習怎么樣的。對呀，每個人上臺前都會緊張，這是非常正常的事情。除非是專業(yè)的有經(jīng)驗的主播，或者有一定影響力經(jīng)常上臺講話的人物，會沒有那么緊張。

所以放開緊張，讓它來找你，感受緊繃的身體，冒汗的額頭還有咚咚只跳的心臟，心里默念我只是正常發(fā)揮就好，我能做到自己練習時的水準。如此就好了，如果忘記詞了，偷看一眼就好了嘛。

我講書也緊張，只要是第一次面對鏡頭肯定會有緊張的產(chǎn)生，讓自己不自然。所以我的稿子開頭加了互動，大家或者也可以說點別的段子啊，故事啊之類的先讓自己進入狀態(tài)。放松之后，就容易很多。

02.發(fā)音清晰，語速正常

在一次演講當中，除了外形給觀眾留下印象，還有最核心的東西就是講書內(nèi)容是什么，有沒有打動觀眾，激起共鳴。

所以在說話的時候請保持正常語速，字詞發(fā)音清晰，確保觀眾能聽清楚你所要表達的東西。我看到有同學緊張的時候會口語化嚴重，想到什么說什么，但真的盡量減少口語化，讓那個叫做專業(yè)的家伙露個面唄。

03.講書道具一定要方便拿取

很多人在講書的時候會帶上道具，就像將軍上戰(zhàn)場要帶上寶劍一樣，這個無可厚非沒問題。注意的是千萬不要把道具放在離自己稍遠的地方，你要轉(zhuǎn)身或者傾斜很大角度才能拿到。盡量讓自己在鏡頭的中間，不要有忽左忽右的晃動。

賽后總結(jié)篇

01.給自己的表現(xiàn)做評估

結(jié)束之后不是就完事了，不管是否晉級我覺得都要給自己一個評估并記錄下來，也可以寫一篇復盤。做的好的，表現(xiàn)差的都一一羅列出來，這是很好經(jīng)驗。如果不跌進深坑，哪有奮力抬頭就能看到希望的光呢？

我自己預想講完的結(jié)果是會被淘汰，因為準備不充分。放假那幾天陪家人吃喝玩耍不在家呆，直到講書前開始前一小時才改稿背稿，對稿子的把握不大的。

雖然是這樣的狀態(tài)，但我給自己美美的化了妝，穿上我喜歡的額紫色衣服，還噴了香水，這個儀式感令我少了點緊張。

開篇有互動的部分，讓我過度一下自己的不自信，加上熊娃娃、書本還有折扇的道具，我的內(nèi)心是安心的狀態(tài)。

所以做好自己在上場前的所有準備，結(jié)果就變得不那么令我患得患失了。沒想到結(jié)果超出了預期，我想這是在提醒自己要改變了，別在跟Deadline較真。

所以在下一場比賽開始前，我要提前三天選好書寫好稿子，多讀幾遍修改到令自己滿意為止，再向其他同學請教，在準備中慢慢讓緊張看到自己的用心，一旦開始就順其自然的額講下去。

正好這周我在家辦公，所以時間上來說不算緊張。

02.學習其他選手的精彩表現(xiàn)

回看其他同學講書視頻，把自己認為好的地方記錄下來，取長補短給自己的講書增加砝碼。還有不明白的地方，一定要及時請教及時記錄。

每一個人都有自己的優(yōu)勢方面，擁有一顆開放空杯心態(tài)，接納自己的不完美，不管結(jié)果如何全力以赴準沒錯。

《曾國藩傳》里他說“天下凡物加倍磨之，皆能變換本質(zhì)”。

不要害怕未知，堅持勤奮是最好的學習生活態(tài)度。

跌進坑，才有抬頭看到希望時的驚喜。