? 隨著社會(huì)的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，手機(jī)幾乎成了人們生活中不可或缺的一部分。
隨著手機(jī)功能的強(qiáng)大，生活中到處是可見“低頭族”，不論是在臥室里，餐桌上，飯廳里，甚至是等紅綠燈的片刻時(shí)間，大家都忙著低頭翻看手機(jī)。
手機(jī)對(duì)于成年人的影響已經(jīng)如此之大，對(duì)于未成年人來說，也有很大的吸引力。
近年來，越來越多的家長，因?yàn)楹⒆印俺撩浴笔謾C(jī)，導(dǎo)致成績下滑或者是不能上進(jìn)，而痛心不已，卻也無能為力。
關(guān)于孩子玩手機(jī)一直也沒有太好的辦法，總結(jié)幾點(diǎn)建議，供大家參考。
首先：任何事情大都預(yù)防大于治療，盡可能的把問題消滅在萌芽狀態(tài)。
如何預(yù)防孩子玩手機(jī)，我覺得有點(diǎn)難度。這幾乎是一個(gè)全民的問題，全民都在玩手機(jī)，你想杜絕孩子玩手機(jī)，幾乎也是不現(xiàn)實(shí)的事情。
也是可以稍加注意的。作為家長我們?cè)诤⒆有〉臅r(shí)候，盡可能的在孩子面前少玩手機(jī)，切不可為了自己方便，塞一個(gè)手機(jī)給孩子。這樣等孩子大了，再去控制，孩子理解不了這樣的雙重標(biāo)準(zhǔn)。
第二：培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣。
當(dāng)孩子愛上讀書的時(shí)候，也許手機(jī)的吸引力就會(huì)減少很多。尤其是對(duì)于成年后的孩子來說，書籍也能起到很好的療愈效果。
第三：培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，比如打球，籃球，乒乓球，羽毛球，下棋等。當(dāng)孩子有了其他的興趣愛好，有了其他的玩伴之后，對(duì)手機(jī)的興趣也會(huì)減弱。
第四：父母多關(guān)愛和關(guān)注孩子，建立良好的親子關(guān)系。
很多研究表明，沉迷于游戲和手機(jī)的人，有一部分是現(xiàn)實(shí)中空虛，想要在網(wǎng)絡(luò)中尋求自我存在價(jià)值感的人。
生活中被愛的，有愛的人，內(nèi)心是豐盈的，他沉迷網(wǎng)絡(luò)的幾率就會(huì)小一些。
另外建立良好的親子關(guān)系便于親子之間的溝通，有溝通才會(huì)有合作，有合作才會(huì)有改變。
第五：商定規(guī)則。
如果孩子已經(jīng)喜歡上手機(jī)，家長也不用對(duì)此如洪水猛獸一樣，因?yàn)榻^對(duì)的禁止孩子玩手機(jī)和游戲似乎也是不太可能的事情。
此時(shí)需要家長與孩子商定規(guī)則，什么時(shí)間玩？玩多長時(shí)間？如果不遵守怎么辦？都要提前商定。
第六：和老師溝通
希望老師制定禁止帶手機(jī)入校的規(guī)章制度，家長積極配合。很多孩子還是聽老師話的。而且都這樣按要求遵守，孩子內(nèi)心會(huì)有平衡感。家
長此時(shí)也要積極配合，不給孩子買手機(jī)，不許孩子帶手機(jī)去學(xué)校。
? ? 關(guān)于孩子玩手機(jī)，其他家長也給出了建議，供參考：
1天云：對(duì)于中學(xué)的孩子，如果真要打游戲，家長好話基本上是沒用的，他根本聽不進(jìn)。能聽進(jìn)去的早都改了。這時(shí)候適當(dāng)來點(diǎn)硬的。
既然家長都不舍得讓孩子干活，現(xiàn)在這個(gè)年齡段也屬于童工，那我們不防靜下心來，停課1-2周，和孩子定一個(gè)規(guī)矩：
打游戲，可以，得勞動(dòng)來換；
規(guī)則是：
跑步一小時(shí)，打一個(gè)小時(shí)游戲；
你能跑多少小時(shí)，就打多少小時(shí)游戲。剩余時(shí)間要么看書，要么睡覺。家長營養(yǎng)管好。這樣就算他打游戲，也鍛煉了身體。如果能連續(xù)跑5小時(shí)，那已經(jīng)是馬拉松的水平了，值得好好獎(jiǎng)勵(lì).
身體和靈魂，總有一個(gè)在路上，要么靈魂走快了，身體跟不上；要么身體走快了，靈魂落下了。
同時(shí)還建議爸爸媽媽在孩子年少時(shí)，給孩子講講自己求學(xué)、工作中遇到的艱難的事，當(dāng)然可以包括自己奮斗的經(jīng)歷。讓孩子也知道，幸福不是天上掉的餡餅，是一代代人努力才換來的。
2.家有兒女初長成：我看過一個(gè)案例，一個(gè)學(xué)生喜歡打游戲，他爹找了個(gè)游戲高手跟著他追殺，殺的他節(jié)節(jié)敗退，片甲不留，不服，再戰(zhàn)，依然一敗涂地，孩子沒了興趣。
可以和孩子制定規(guī)則，達(dá)到某些要求了可以規(guī)定時(shí)間內(nèi)玩，和孩子一塊制定目標(biāo)，讓他根據(jù)自己情況制定跳一跳夠得著的。如果油鹽不進(jìn)，就是不愿意上學(xué)，就是不愿意努力，動(dòng)腦筋，可以好好用用孩子，讓他體會(huì)到社會(huì)上賺錢的艱辛。還要從小關(guān)注孩子，從小事關(guān)注孩子，等到不愿意上學(xué)了才想著去改變，太難了。
3.樊慧： 了解孩子他去玩兒手機(jī)滿足的是什么心理需求，他這樣的需求，我們還可以用哪些方法哪些途徑去滿足孩子的需求。我們從孩子這個(gè)年齡階段的成長特點(diǎn)看吧，小的時(shí)候他們因?yàn)橄矚g某件事情而去做，現(xiàn)在到了青春期，社交動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)增強(qiáng)。
那就是周圍的同學(xué)喜歡做什么，他們就去做什么，這個(gè)是他們的社交的需求，學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)可以從學(xué)習(xí)中獲得成就感，通常學(xué)習(xí)不好的孩子就會(huì)容易沉迷手機(jī)游戲。因?yàn)樗麄円粯有枰獫M足這樣的心理需求。在游戲中，這些都很容易獲取，那為什么不去做呢？
而且，目前的教育體制里學(xué)習(xí)成績是比較唯一的評(píng)價(jià)他的一種方式。這種評(píng)價(jià)也會(huì)給他帶來某種程度的挫敗感吧。所以如果父母能夠從更長一個(gè)維度看孩子的成長，稍微放下自己的焦慮，去看看她到底是為什么出現(xiàn)這樣的行為，如何做能夠有助于滿足他的這樣的心里需求，會(huì)比頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳要好太多了。
有幾個(gè)小步驟：1、找合適的機(jī)會(huì)和環(huán)境跟孩子談話，2、表達(dá)彼此的情緒，比如父母很擔(dān)心等；3、提出明確要求，多聽孩子的想法，目前是中考的成績和目標(biāo)學(xué)校；5、預(yù)設(shè)困難，短時(shí)間提高成績一定是有困難的，不是說說就行了；5、給與支持，父母一定要隨時(shí)給與他們遇到的困難一定的支持。
4.李杰：立規(guī)矩，要么永遠(yuǎn)不玩手機(jī)，要么再規(guī)定時(shí)間規(guī)定地點(diǎn)玩手機(jī)，一定要有規(guī)矩意識(shí)，違規(guī)既罰。打。
5.華麗：家長要放下身份，與孩子真心交流，讓孩子感覺到家長的真誠，他也就給家長交流了，不要帶著偏見去孩子溝通。幫助孩子找到人生的方向，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，他才有動(dòng)力去改變自己。
6.地平線：陪孩子一起玩游戲，才能了解和幫助到孩子，然后再慢慢的給孩子立規(guī)矩。
7.姹紫嫣紅：找個(gè)理由把孩子的手機(jī)拿走，孩子沒有手機(jī)可玩，就不會(huì)癡迷手機(jī)。
8.萌小汪:給孩子規(guī)定游戲的任務(wù)，必須玩多長時(shí)間，完成什么任務(wù)。當(dāng)孩子玩游戲變成了任務(wù)，就不喜歡了。
9.紅紅火火：有些孩子可以一開始就能走正道，有些孩子需要走些彎路才能回到軌道。第二種就是考驗(yàn)父母能力的孩子吧！走彎路的孩子，真是還需要家長為孩子設(shè)計(jì)彎路，好讓他如何回頭。
? ? 所有方式方法，所有的規(guī)則背后，都浸透家長對(duì)孩子無窮愛與關(guān)懷，以及有愛而生的智慧和期盼。如果你有更好的方法，歡迎一起分享交流！
