? ? ? 5：30早起到現(xiàn)在，有10多天了。如果把良好習(xí)慣的養(yǎng)成，分做三個階段，第一個10天，往往是養(yǎng)成習(xí)慣最痛苦的階段，對未來自己的渴求，目前不甚理想的自己的焦慮以及不舒適的抗拒交織著。

? ? ? ? 03年的我，30歲，在北大光華管理學(xué)院人才濟濟的教室里，從臺灣同學(xué)那里拿到了一個禮物，即要想獲得豐盛人生，起步于對自我的管理，只要找到了屬于自己的自我管理方式，并穩(wěn)固下來，用它管理家庭 ，事業(yè)，財富…放之四海而皆準(zhǔn)。30歲的我歡欣鼓舞，開始尋求這個屬于自己的方法。

? ? ? ? 07年的我，被產(chǎn)后的抑郁推動著，來到青城山下胡因夢的靈修班，拿到的禮物是，與生俱來，你就有一個本自具足的內(nèi)在的神明，隨時等待著你的連接并給予你天賦的能量和指引，此刻的我也如獲至寶，迫切渴望盡快脫下小我時時被外界刺傷的脆弱衣衫。并從此開啟了自我探索的漫長旅程。

? ? ? ? 此去經(jīng)年，內(nèi)在，我無時無刻不在自我雕琢之中，歡愉，疼痛此起彼伏的交織著；外在，不同領(lǐng)域的大咖高人帶著各自的禮物穿梭在我的生命旅途之中。

? ? ? 感恩與他們的相遇，不斷推動著我的對美好生命狀態(tài)的追求，也常常激發(fā)出我對當(dāng)下自己的不滿足。我常常問他們的是，如何才能像他們一樣，做最好的自己。直到19年7月，我對李欣頻提出這個問題時，她說，停下追尋的腳步，你只需要做自己的上師。

? ? ? 剎那間，光電火石，一直尋找的那個本自具足的自己瞬間呈現(xiàn)，我從此停下腳步開始與TA合二為一。剎那間，受想行識，色香聲味觸法一并打開，我看見了早餐杏仁粒上赭石色的花紋，聞到了一杯開水氳氤中裊裊的煙氣，能聽到飛機飛過頭時轟鳴中的渾厚旋律，也能感受到咖啡醇厚的液體流入口腔，帶著它所積累的陽光土地河流的能量，在怎樣參與我生命的建設(shè)。

? ? ? 由此我感恩宇宙選擇了我，來傳遞生命的美好與成長性，感恩于我所歷經(jīng)的一切給予我的禮物，感恩一路的積累以我所能理解的方式雕琢著我，卻從不放棄我，感恩所有。

? ? ? ? 生命以每一個當(dāng)下為時點，讓未來的豐盛的我已生存在今天，以每一個十天為新我的創(chuàng)造周期，誕生出一個又一個趨向自由的新我，以每30天為一次躍升，帶來一個又一個以我為原點而不斷拓展的全新視野。

? ? ? ? 世界奇奇怪怪，我們卻自由自在。