人的成長確實是一個神奇的過程，前半段都是軟萌可愛的寶貝，忽地有那么一下，這個像天使一樣的寶貝，扯去他的羽翼，露出他的獠牙，言行發(fā)生巨變，會罵臟話，會說出傷人的話，打游戲上癮，作業(yè)敷衍，無所謂的態(tài)度清晰地寫在臉上。

這是處于青春期的孩子呈現(xiàn)出的人類另一種狀態(tài)，此刻，我累覺不愛。

和之前兩相對比后，猛然問自己：這還是之前的那個孩子變的嗎？這變形記里藏著深刻的魔法，能摧毀親情，崩塌信念，黯淡生活。由此觸發(fā)的自我拯救開關(guān)，再也沒有合上。

是呀，世界上最難改變的是別人。因為別人的所思所想所做所為，那是別人的課題，而我怎么對待自己內(nèi)心的焦灼焦慮，怎么自我調(diào)節(jié)和管理，是屬于我的課題，這是心理學(xué)家阿德勒提出過的一個概念，叫“課題分離”。

當我想到這里，我的自我調(diào)節(jié)之路開啟了。

那討厭的事，就像往心湖里投下的一顆石子，激起層層漣漪，擾亂的湖面的平靜，打擾了平靜的生活，如果我們只看到只抓住這討厭的事，那我們的大腦就會被這件事的所有負面因素所控制，不能好好思考，關(guān)注點偏執(zhí)，越是想擺脫，越是被死死糾纏。

這時我拿起書，我展開畫本，有時我拾起最難的那項工作，有時我和朋友聊天吃飯，當我的關(guān)注點轉(zhuǎn)移到自己身上，神奇的事發(fā)生了：我的精神狀態(tài)變好了，心情開闊了，仿佛天空都放晴了。

而孩子也奇怪呢，以前從被關(guān)注事無巨細到無人再嘮叨，自己管理自己，從好奇到接受再到理解，我們各自在自己的區(qū)域里書寫著成長的故事。有時我們在一起聊聊游戲，有時我們一起打開書開啟一段閱讀時光，有時我們分享一段趣事一點憾事，倒也是從容又靜謐的日子。

茨威格說：青春本身就是美，青春是無需美化的。可能會經(jīng)歷迷茫，你的和我的，但你的青春里有很多值得我們回憶的瞬間，就足夠了。