? 也許自己真的會(huì)想為什么喜歡去跑步，，明明自己本身就很瘦，不需要去減肥，在操場(chǎng)上揮灑汗水，感受身體肌肉的疼痛疲勞，可能說(shuō)去鍛煉身體，還可以說(shuō)得過(guò)去一點(diǎn)，可是有時(shí)也不需要天天去跑步。
? 可能是自己習(xí)慣了用跑步，初中每天早晨日常集體四百米跑，還有初中補(bǔ)課時(shí)間星期六晚上和朋友去操場(chǎng)上感受慢跑，跑完以后到街上吃碗粉,瞬間感受到苦盡甘來(lái)的美味，伴隨而來(lái)的是放松身體，放空身心。
? 升入高中，日常軍事化的管理，學(xué)校模仿衡水高中的（天下第一跑操），每天傍晚放學(xué)集體集合讀書(shū)，然后開(kāi)始環(huán)學(xué)校跑，而我作為一個(gè)喊口號(hào)和領(lǐng)跑的，幾乎沒(méi)有缺席過(guò)跑操，每天都堅(jiān)持下來(lái)，日益漸長(zhǎng)的體力，當(dāng)然喜歡打籃球的我體力方面也是為跑步帶來(lái)了不少好處。
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學(xué)校每一年都會(huì)進(jìn)行一次長(zhǎng)足拉練，我在這里致敬我高中三年里三次遠(yuǎn)足拉練，致敬曾經(jīng)無(wú)所畏懼，奮勇前行的我們:清晨早起，披上軍衣、穿上軍褲、踏上軍靴，戴好軍帽，掛個(gè)水壺，像極了軍人，吃好早餐，集合隊(duì)伍，莊嚴(yán)誓詞，扛著大紅旗子，旗子上寫(xiě)著“紅軍長(zhǎng)征兩萬(wàn)里”，從校門(mén)出去，邊走邊唱戰(zhàn)歌喊口號(hào)行進(jìn)在大路上，一天走上幾十公里的行程，道路是怎么樣的，只有勘察過(guò)的老師知道，而我們學(xué)生將要在老師領(lǐng)導(dǎo)下走完全程，我們走過(guò)塵土飛揚(yáng)的道路，忍受小太陽(yáng)溫?zé)岬钠照?，感受皮膚表層的干燥，還要接受被曬黑的可能，中暑有一定概率會(huì)發(fā)生的可能，在布滿小石頭的小路上行進(jìn)，感受腳底踩在堅(jiān)硬石頭上的感覺(jué)，時(shí)而艱難上坡，時(shí)而小心翼翼走下坡路，走在窄窄的稻田小路，時(shí)刻注意毒蟲(chóng)毒蛇（當(dāng)然也是比較少見(jiàn)），行走在帶著泥土雜草的上山路需要走好每一步，不然摔倒很容易受傷，登山的路是特別的長(zhǎng)，你會(huì)感受到走上去每一步都會(huì)消耗你的體力，你的汗水會(huì)不停地流下，你的腿腳小麻，帶著疼痛，呼吸跟不上多少，真的是很累，你需要多喝水，吃點(diǎn)干糧，休息，休息完后繼續(xù)前行，因?yàn)槁愤€很長(zhǎng)沒(méi)到終點(diǎn)你不能忘了前行，緊接而來(lái)的是臺(tái)階路，要一步一步地走上去，臺(tái)階很長(zhǎng)但不寬，走上去幾步幾乎可以耗盡你的體能，停下休息需要看好來(lái)的人，做好讓路，畢竟行進(jìn)的不止你一個(gè)人，而是整個(gè)學(xué)校師生，走完整個(gè)上山路，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身心疲憊的感覺(jué)就在自己身上，而你需要放松心情，補(bǔ)充體力，還要做好心理準(zhǔn)備，繼續(xù)走下去，接著山林小道，泥土比較滑，有時(shí)有山間石頭需要小心謹(jǐn)慎的走，還有小溪流過(guò)是你需要穩(wěn)穩(wěn)地踩在前面隊(duì)伍鋪好的石頭上面走過(guò)去，有地方還要自己跳過(guò)去，不小心就可能會(huì)滑倒或者腳踩到水里，最長(zhǎng)的路會(huì)是公路，鋪著水泥灰暗灰暗的路，你根本不知道要走多少公里在這個(gè)路上，你不會(huì)知道，走到腳被磨得出泡，整只腿感覺(jué)走完以后好像已經(jīng)不是自己的腿一樣，你越走越累，越走越疼，但你必須堅(jiān)持走下去，你行走在路上就是對(duì)自己最好的回報(bào)，因?yàn)槁飞夏切┟利惖娘L(fēng)景會(huì)不期而遇，你可以看到:農(nóng)田里農(nóng)民叔叔忙著收稻谷，金黃色的一片滿滿被收進(jìn)農(nóng)民的麻袋里，裝上小車(chē)滿載而歸，可謂“春中一粒粟，秋收萬(wàn)顆子”；村里的小樓房別樣多彩，房子之間隔著一層間隙，分隔開(kāi)來(lái)，小小的水溝又將家家戶(hù)戶(hù)串聯(lián)起來(lái)，村里里的整體布局看似雜亂而有序，真是別樣精致，而村里人看見(jiàn)我們行過(guò)，滿是驚奇和贊嘆，而不幸的是，村頭小賣(mài)部和小攤被我們長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍路過(guò)而一洗而空，真的是不幸中的萬(wàn)幸，塞翁失馬焉知非福；在野外道路上的行進(jìn)，碧藍(lán)的天空，潔白的白云，兩旁有青山環(huán)繞，更有綠水小池、河流伴邊，在凹凸不平的草地上休息吃著自備的干糧和水，我想自吟一首詩(shī):青山綠水伴吾行，千山萬(wàn)水皆是情；順著前人開(kāi)通的道路，走著上山的路，踏上臺(tái)階一步一步向山頂爬去，越來(lái)越近的寶塔，每一個(gè)腳印都帶著喜悅的期待和流汗腿腳酸痛的困苦直至登頂成功，真是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的詩(shī)情畫(huà)意，看盡祖國(guó)大好河山的激情澎湃；步入深山老林，前面的隊(duì)伍為我們作出了偉大的貢獻(xiàn)，砍開(kāi)雜草樹(shù)木，有人不小心被蜜蜂、黃蜂蟄了，可是先鋒隊(duì)員無(wú)所畏懼，抬起沉重的石頭鋪在小溪流上硬生生開(kāi)出一條路來(lái)，后面的隊(duì)伍緊跟而上，形成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，假設(shè)從天上往下看，你仿佛可以看到一條長(zhǎng)龍?jiān)诠爬系木G樹(shù)溪邊開(kāi)出一條道路來(lái)且勇敢行進(jìn)著，，這讓我想起了魯迅說(shuō)過(guò)的一句話:世上本沒(méi)有路，只是人走多了，就有了路。在去往紀(jì)念英雄的紀(jì)念地上，那一橫橫一豎豎的的紀(jì)念碑上雕刻著無(wú)數(shù)先輩的名字，小館子陳列的戰(zhàn)爭(zhēng)的武器紀(jì)念物件，還有高大的英雄碑，我們排好隊(duì)列時(shí)的整齊劃一，我們獻(xiàn)上花朵時(shí)內(nèi)心的傷悲，讓我們內(nèi)心感謝為我們祖國(guó)和平發(fā)展而犧牲的戰(zhàn)士，感謝自己生在一個(gè)和平的年代……那些痛苦和美好屬于我們走完全程的我們，無(wú)論面對(duì)多少困難，我們是一個(gè)集體，集體不會(huì)丟下每一個(gè)人，同學(xué)會(huì)拉起你的手帶你繼續(xù)前行，真的受傷走不動(dòng)的有老師進(jìn)行傷口治療，然后快速開(kāi)車(chē)送你回學(xué)校，學(xué)校保證不丟下任何一個(gè)人，積極面對(duì)各種困難，安全保證讓每一個(gè)學(xué)生回到學(xué)校。
長(zhǎng)足拉練比不上紅軍長(zhǎng)征，但它給我們這一代學(xué)生帶來(lái)了很多豐富多彩的親身體驗(yàn)，很多時(shí)候當(dāng)我再度回憶起來(lái)，會(huì)是多么難忘，對(duì)我來(lái)說(shuō)這不僅僅讓我感受到了遠(yuǎn)足身體帶來(lái)的痛苦，更有的是數(shù)不盡的心靈上的升華。這可能也會(huì)是我喜歡跑步的原因之一，每一次的奔跑前行或者是走路前行都需要忍受身體是千百萬(wàn)般的痛苦而得到內(nèi)心精神靈魂上凈化的升華。
? 總有人會(huì)告訴你，你需要去進(jìn)行一次跑步。初中同學(xué)在高中和我相約在每一天早上繞著籃球場(chǎng)跑步（當(dāng)時(shí)田徑場(chǎng)還在建），當(dāng)時(shí)學(xué)校六點(diǎn)十分開(kāi)始響早起的鈴聲，而我自己的手表鬧鐘調(diào)到了五點(diǎn)三十分鐘起來(lái)，鈴聲一響就起來(lái)洗漱，洗完直接往籃球場(chǎng)上走去，開(kāi)始晨跑，我會(huì)按自己的計(jì)劃，一圈一圈的跑完，每一次最后一圈的沖刺都會(huì)讓我心跳加快，跑完以后大腿發(fā)痛，一段時(shí)間上的晨跑，發(fā)現(xiàn)有了更多的人（特別是體育生）起來(lái)跑步，還有人起來(lái)打球，我的舍友有時(shí)也會(huì)叫我去打球，運(yùn)動(dòng)完以后在到旁邊的食堂吃上個(gè)粉或者包子豆?jié){，那時(shí)刻感覺(jué)自己渾身激情四射，頭腦異常清醒，第一個(gè)人上到教室早讀是我，上課也沒(méi)有犯困。那種感覺(jué)沒(méi)有持續(xù)下來(lái)，學(xué)校不久后發(fā)現(xiàn)了有人早起晨跑和打籃球影響到其他人的休息（原因籃球場(chǎng)里學(xué)生老師公寓樓比較近），學(xué)校下令警告不能過(guò)早起來(lái)去晨跑打球還讓宿管阿姨監(jiān)管，從此我的高中晨跑生涯結(jié)束。
? 高中時(shí)代的跑步生涯令我難忘，一年一次的長(zhǎng)足拉練，還有短暫的晨跑生涯，還有每天傍晚的跑操……對(duì)我來(lái)說(shuō)，有著不一樣的意義，也會(huì)是我高中的美好回憶。
? 走進(jìn)大學(xué)的門(mén)，我沒(méi)有停止過(guò)跑步的腳步，也許剛開(kāi)始的迷茫，我沒(méi)有很快開(kāi)始走到操場(chǎng)的沖動(dòng)，學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)我也沒(méi)有參加，可是不知道哪一天晚上，可能自己覺(jué)得好久沒(méi)跑步，有點(diǎn)懶惰窩宿舍太久，身體素質(zhì)開(kāi)始變的有點(diǎn)差，當(dāng)時(shí)大學(xué)體檢我竟然害怕自己不過(guò)關(guān)，晚自習(xí)結(jié)束后，自己走到操場(chǎng)上開(kāi)始了跑步，每晚五圈五圈地跑，有間短，也很多是連續(xù)，開(kāi)始慢慢適應(yīng)了跑步的節(jié)奏。
有時(shí)傍晚也會(huì)去跑步，發(fā)現(xiàn)很多人在操場(chǎng)上，有散步的，有撒狗糧的，有打電話聊天的，也有邊走邊聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力的，有足球場(chǎng)上踢球，有操場(chǎng)邊上休息的，當(dāng)然不會(huì)少的是跑步的人，而我就是其中一個(gè)，到了操場(chǎng)直接活動(dòng)開(kāi)來(lái)，放下外套，帶上耳機(jī)，拿好手機(jī)，直接開(kāi)跑，悅耳的歌聲帶動(dòng)著自己的節(jié)奏，調(diào)整好自己的呼吸和跑步的速度，開(kāi)始不斷超越他人的腳步，身體也開(kāi)始慢慢流汗，腿開(kāi)始有點(diǎn)發(fā)痛，而呼吸開(kāi)始加快，堅(jiān)持的意識(shí)不斷在腦海浮起，忘記疼痛，忘記呼吸，漸漸發(fā)現(xiàn)歌聲帶走疼痛，呼吸漸漸緩和，路程也到了終點(diǎn)，就獨(dú)自轉(zhuǎn)身離開(kāi)操場(chǎng)……
? 我們總想著去減肥而走到操場(chǎng)上，開(kāi)始跑步，跑完一段路程，就以為達(dá)到了目的，卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)其實(shí)才剛剛開(kāi)始，而當(dāng)你開(kāi)始習(xí)慣跑步，并且開(kāi)始完成自己認(rèn)為困難的長(zhǎng)跑計(jì)劃，然后開(kāi)始加時(shí)加圈數(shù)，就發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難，放棄，你沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己比之前能跑了嗎?堅(jiān)持，你發(fā)現(xiàn)越跑越難，但自己總是能跑完。我的伙伴到來(lái)的時(shí)刻開(kāi)始了我跑步的困難模式，一個(gè)想減肥健身（夢(mèng)想有彭于晏一樣的身材）的男人，一來(lái)就要求自己要跑三十分鐘，我開(kāi)始跟他跑了起來(lái)，他個(gè)人跑步不是很厲害，但平時(shí)打羽毛球比較多，有一定的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，每次跟我跑，他在我旁邊跑都是大聲的吸氣呼氣，很多次我都是跑在他面前，而且把他甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不過(guò)他每次幾乎都是堅(jiān)持跑完，有時(shí)我不太想去跑步，但是他就是叫我去跑，說(shuō)我的跑步速度節(jié)奏很好，能跟著我跑感受到速度上的快感，可能他不太知道跑多快的速度比較好，希望我能帶飛他，可是有時(shí)他就是落后我啊！我就有時(shí)推脫不去，不過(guò)發(fā)現(xiàn)他激情不減，幾乎天天去跑，也是經(jīng)常叫我跟他去跑，我也發(fā)現(xiàn)他堅(jiān)定的決心，還有不斷地進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)三十分鐘的跑步漸漸不是難事，我自己也感受到了，就開(kāi)始加快速度，加多時(shí)間，那些日子，有時(shí)下小雨還是要去跑，跑完汗水幾乎把衣服濕透。每次我和他在操場(chǎng)上超越他人，堅(jiān)持跑完三十分鐘，就好像是征服了那個(gè)操場(chǎng)一樣。下圖左一
? 后來(lái)?yè)Q了新校區(qū)，他找到了一份兼職扛水，開(kāi)始一份體力活，天天跑步好像減少了，不過(guò)空閑時(shí)間還會(huì)是叫我去跑步，而現(xiàn)在他肥肉減了下來(lái)，肌肉也是力量訓(xùn)練和跑步訓(xùn)練日漸突出，他又開(kāi)始叫我去跑步，走到旁邊學(xué)校去跑（新校區(qū)操場(chǎng)沒(méi)建），現(xiàn)在是開(kāi)始四十分鐘跑，就在昨天天四十分鐘，十幾圈下來(lái)，我感覺(jué)一下子就沒(méi)了，速度比之前快，呼吸也會(huì)漸漸平緩，腿上疼痛感仿佛是沒(méi)了一樣，節(jié)奏越來(lái)越好。
? 為啥喜歡跑步，今天我想到的:為啥我可以跑四十分鐘那么久，是因?yàn)槲以鴪?jiān)持過(guò)跑完艱難的一分一秒。我為什么喜歡跑步，我喜歡那種心跳加快的感覺(jué)，就像自己曾經(jīng)喜歡上那個(gè)姑娘一樣心跳會(huì)加快，想象到喜歡上她的那一瞬間，我享受每一頻的呼吸，吸進(jìn)氧氣呼出二氧化碳，耳邊響著高歌帶著節(jié)奏，就像是在反抗著全世界一樣，帶來(lái)難受，好想是為那個(gè)姑娘要去對(duì)抗整個(gè)世界，同時(shí)每次雙腿交換落地，腳底親吻大地，顫動(dòng)著五臟六腑，奮力向前，傷感情歌響起在耳邊，肢體麻木前行，內(nèi)心總是會(huì)想去放空，去忘記那些痛苦的過(guò)往，忘記那個(gè)自己喜歡卻得不到的姑娘，嘗試著無(wú)數(shù)次地放下，去擁抱屬于自己新的世界。
我的跑步的世界很真實(shí)。
? 最后建議大家可以去看村上春樹(shù)寫(xiě)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談什么》，看看村上春樹(shù)這位長(zhǎng)跑作家的故事，感受他的跑步之旅。
