當(dāng)總想從老公這里獲取一份認(rèn)可 贊同

甚至表?yè)P(yáng)的時(shí)候

就想讓他說我對(duì)我好我能我行我棒我美

對(duì)于他的觀點(diǎn) 表達(dá)

我就會(huì)屏蔽 精力會(huì)用在辯解、證明、對(duì)抗上

當(dāng)我能看到這份自己價(jià)值感的抓取

收回這個(gè)想要的勾子時(shí)

那個(gè)生氣、自我否定 就會(huì)消失?

可能 不只是親密關(guān)系吧

人與人之間? 當(dāng)陷入能量糾纏

就是自己的渴望需求綁在另一個(gè)生命身上時(shí)

就會(huì)彼此消耗 對(duì)立

當(dāng)可以自己給自己認(rèn)可 自己滿足自己內(nèi)心的需求

關(guān)系就會(huì)清爽 有空間

咔咔咔 我贊我自己

還發(fā)現(xiàn)

當(dāng)自己帶著很想去給予去支持的時(shí)候

注意力和能量 就會(huì)用在： 我要做到 我要做好上

小我就會(huì)出來

就會(huì)擔(dān)心做不到 給不到 給的不夠 給的還不是太好

這讓我看到與兒子互動(dòng)中

那份小心翼翼 患得患失 努力想做到給到做好

如此苛責(zé)自己

也再一次感受到

愛自己 守在自己 是自己 做自己

是一份如實(shí)的松弛與力量

可能 當(dāng)帶著一份太想去給到兒子 愛到兒子

給的要好 愛的要對(duì)時(shí)

孩子可能接收到的 也是那份用力與忐忑

而不是自然而然 如水流淌的愛

嗯

結(jié)論

愛自己 關(guān)照自己 永遠(yuǎn)第一