2024年11月20日 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 講師13期 龐愛國(guó) 第1417天分享 本周第0次約練 總約練第833次 咨669、觀127、來3、朋5、box約練11、案例分析18

心理問題和心理疾病

心理問題是指你有件事情需要去解決，這個(gè)問題給你心理上帶來了很大的煩惱，你希望解決這個(gè)問題，同時(shí)解決心理上的煩惱。而且這個(gè)事情是與當(dāng)時(shí)的情境相融的，比如說遇到驚嚇、生活中遇到比較大的變故。

心理疾病是指你經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)相同的心理問題。更多的情況是，這個(gè)心理問題并不是外界引發(fā)的心理變化，可能外界沒有發(fā)生任何變化，你的心里面也有這樣的感覺，或者是由于你的心理而影響外界，改變外界的“普世化”認(rèn)知。

這里的概念有問題、心理、疾病三個(gè)層面，教練比較傾向于前面的“問題”，幫助來訪者解決他的問題，當(dāng)然有時(shí)也可以解決他的心理認(rèn)知。心理咨詢師更傾向于心理問題，心理醫(yī)生更傾向于心理疾病。雖然沒有明顯的界限，但還是有所偏重的，而三者主題也偏向另外三個(gè)概念：思考、成長(zhǎng)、治療。

這些差異，對(duì)焦點(diǎn)解決教練的培訓(xùn)和培養(yǎng)方向來說也應(yīng)該保持一定的個(gè)性化和差異化。

如果從上面的系統(tǒng)框架來定義焦點(diǎn)解決的話，那么焦點(diǎn)解決教練，應(yīng)該是一種思考方法，這種思考方法是幫助人們解決問題和達(dá)成目標(biāo)的。它的特點(diǎn)是通過共創(chuàng)的方法，提高客戶自己解決問題的能力，找到客戶自己沒有看到的資源，從而解決他所面臨的問題并達(dá)到他想要的目標(biāo)。焦點(diǎn)側(cè)重于通過贊美和詳細(xì)描繪目標(biāo)，來找到對(duì)其有用的、自己已擁有的資源和方法，帶來自然而然的行動(dòng)和認(rèn)知。