百日目標(biāo)檢

1.早睡早起、運(yùn)動、閱讀。

2.時候管理踐行。

3.親子陪伴、親子閱讀。

本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）

一、家庭：

1.這幾天我和兒子相處的時候，他跟我提到了，老師多次表?xiàng)盍怂?，說昨業(yè)完成的好，有了很大的進(jìn)步，我也鼓勵了他。這幾天我也發(fā)現(xiàn)他能夠主動地去做作業(yè)，相比以前真的是進(jìn)步很大了。

2..幫外婆約好了下個禮拜到醫(yī)科大學(xué)看病的醫(yī)生。

3、給每個小孩買好了秋天的校服和冬天的校服。

二、健康：

1、本周早上和我老婆一起跑步四次，每次跑步回來都做了拉伸動作，相比以前，感覺跑起來更輕松了。

三、效能：

四、捐贈：

1.自從參加了葉老師的涼山美姑文化公益行的捐贈活動以后，我給自己定了一個經(jīng)常參加一些公益活動的目標(biāo)，也時常參加了一些輕松籌的捐款。

五、社交

1．本周約了監(jiān)理和我們公司的幾個領(lǐng)導(dǎo)一起到肥仔飯店吃飯，增加了大家情感和工作上的溝通。

5、成長

覺察力練習(xí)

覺察作業(yè)：沒有做

?本周可提升的地方（或問題）

1、每天跟然哥一起學(xué)習(xí)普通話。

2.堅持陪何至成完成一米閱讀。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、到各個項(xiàng)目部與下屬多溝通。

2、陪外婆看醫(yī)生。

3、崔陸杰安結(jié)算。

感恩分享：

聰明的人在做未來的事

愚昧的人在一過去的事

普通的人在忙當(dāng)下的事