圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

昨天看了武志紅老師的一篇文章，付費(fèi)進(jìn)行了一次內(nèi)在小孩兒的測(cè)試，很準(zhǔn)確。

我的內(nèi)心住著一位“討好型”小孩兒。她總是害怕因?yàn)樽约翰缓?，傷害到別人，所以她總是隱藏自己的真正需要，自己的真正想法。

一次次的隱忍，如果遇到懂我的人，我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)療愈那個(gè)住在我心里的孩子，如果我遇到的是喜歡評(píng)價(jià)我，急于給我建議的人，那么我會(huì)更加隱藏真實(shí)的自我。

突然，感到終于遇到了一個(gè)可以讀懂我的人，那就是武志紅老師的這個(gè)測(cè)試。一下子解了我的疑惑，盡管我還有很多功課要做，但我知道，那都不是事，只要看見(jiàn)，就距離療愈又進(jìn)了一步。

此為晨起的測(cè)試與結(jié)果的解讀。

上午練字半本，抄了兩篇長(zhǎng)文章，練了長(zhǎng)短橫。

下午，洗衣服，練字，做課件，還想把家居的東西扔一扔。被子床單被罩什么的太多了。

少一些東西，少一些負(fù)擔(dān)

近幾日，對(duì)瘦身好像沒(méi)有那么大的動(dòng)力，臨近期末，心里有些壓力，有些焦慮，擔(dān)心自己沒(méi)有給孩子們復(fù)習(xí)好，擔(dān)心孩子們不能考一個(gè)好成績(jī)……有壓力的時(shí)候，我好像只想吃，只想通過(guò)吃來(lái)滿足自己。

作為一名心理工作者，真的想說(shuō)，指出問(wèn)題太容易了，可是，真正的療愈到，還是要靠自己，要去覺(jué)察，還要有可以增能的人陪伴。

做自己可以做的事，不管別人怎么說(shuō)。忠于自己，靜下心來(lái)，好好感受。