本節(jié)主題：孩子打媽媽的兩種情況，一種是孩子有情緒，一種是孩子沒有情緒。

當孩子有情緒打媽媽的時候，第一，我們要保護好自己，不要讓孩子傷害到自己；第二，傾聽孩子，讓孩子有機會釋放他的情緒。

當孩子沒有情緒打媽媽的時候，分四種情況，1、如果他是為了得到關注和陪伴打人，我們就平時多陪伴關注他；2、如果孩子是通過攻擊獲得快樂和滿足的話，我們就有界限的表達自己，同時注意孩子的口腔期發(fā)展怎么樣；3、如果孩子是通過攻擊自我療愈，也要傾聽孩子，同時自我改變；4、如果孩子是通過攻擊來建立連接的話，平時就要多和孩子連接。

第31課作業(yè):1、你家孩子是否也有出現(xiàn)這樣的情況，假如出現(xiàn)了，學習完本節(jié)課，你會怎么做？

在孩子小時候我家經(jīng)常出現(xiàn)娃打媽媽的情況，印象中一次特別深刻。娃三歲的樣子，我下班一到家娃就要我陪，我忍著疲憊耐著饑餓虛假接納陪她玩了會兒，馬上要吃飯了，孩子揚言要喝酸奶，沒得到允許開始大哭大鬧拳打腳踢，還用手打我臉。那是我只知道要給孩子自由，不給她打就是權威壓制，會限制孩子自身發(fā)展，甚至嚴重傷害孩子心理，完全沒有界限。當時孩子打一下看一下我的反應，一次次在挑戰(zhàn)我的底線，但我一次次在忍著憋著直到我哭了孩子才善甘罷休，抱著我哇哇大哭?，F(xiàn)在回頭看看，我那么一味的縱容才是對孩子更大的傷害。沒有傾聽沒有界限，當時的孩子更恐懼更害怕更多無助和無奈。

現(xiàn)在孩子發(fā)脾氣想要打人時我會先傾聽，但如果孩子情緒還很高漲要打人時，我會告訴她：你現(xiàn)在很激動，我要離開你一點點距離，我怕你打在媽媽身上，媽媽會很痛。然后繼續(xù)傾聽幫她釋放她的情緒。

雙方在無問題區(qū)時我傳達給孩子的價值觀就是：媽媽愛你，無論在什么時候我們都要好好的愛自己！

2、繼續(xù)練習P.E.T.，并注意在溝通過程中，問題區(qū)的轉換，及溝通技巧的轉換

每天在家都會使用PET，但很多時候都是自身問題，往往會拖進問題區(qū)，或者為了解決問題或改變孩子而傾聽，目的性太強。然后就扔各種絆腳石。在自己進入問題區(qū)時就很難去做到溝通技巧的轉換，不能靈活運用。特別在成人身上運用不開。

3、你的每天10個情緒詞還在堅持嗎？你是否對自己的情緒更敏銳了呢？分享一下你對情緒的感受和理解吧！

最近都跟著甜心小仙女在學習，每天對情緒詞有很多的理解和詮釋，感受多了，自己對情緒的覺察就更容易了，對孩子的情緒感受也能比以前更容易get到了。