其實(shí)我算是一個(gè)半社恐的人，從小到大都比較喜歡是別人對(duì)我主動(dòng)搭訕，然后我發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不討厭我，我就很開(kāi)心的與他們交談成為朋友。

以前有段時(shí)間，我的心智并不是很成熟，心里面還是會(huì)默認(rèn)一些人，可能會(huì)討厭我，于是我盡可能避免與他們的眼神交流。

但幸運(yùn)的是，在我成長(zhǎng)的階段，我總是被委托，不得不積極主動(dòng)的去跟人接觸。比如高中時(shí)是紀(jì)律委員，得管理全班的紀(jì)律，得主動(dòng)和班上同學(xué)交流。大學(xué)被選成學(xué)習(xí)委員，也是得和所有人打交道。

但這個(gè)感覺(jué)很奇妙，當(dāng)我以某種身份不得不主動(dòng)找人的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)與人們接觸并沒(méi)有那么困難。

后來(lái)我主動(dòng)嘗試做婚禮主持和策劃，這更需要我主動(dòng)的去跟客人溝通，聊聊很多的心里話。而我的人緣也開(kāi)始變好起來(lái)，我其實(shí)并沒(méi)有那么的讓人討厭。

也許現(xiàn)在有一些朋友可能會(huì)很難理解，但我很多時(shí)候真的覺(jué)得自己膽子很小，很自卑。

甚至我在做個(gè)案咨詢之前，或者開(kāi)課講課之前，依然還會(huì)有這種感覺(jué)，就是我是一個(gè)容易被人討厭的人。

所以做個(gè)案之前，越是陌生的，或者我覺(jué)得對(duì)方有可能會(huì)討厭我的人，我都是緊張的要死，但是這也逼著我更主動(dòng)更認(rèn)真去面對(duì)這些人。

我終于意識(shí)到，并不是有一些人會(huì)討厭我，是我創(chuàng)造了那些人的“討厭”。

印象最深的就是我在上海認(rèn)識(shí)的一個(gè)藝術(shù)家朋友，我總覺(jué)得對(duì)方是值得尊敬的，而我只是個(gè)離經(jīng)叛道的小屁孩，每次見(jiàn)到那個(gè)藝術(shù)家，我都是躲起來(lái)不說(shuō)話。

可后來(lái)，一次偶然的機(jī)會(huì)，話題打開(kāi)之后，我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒(méi)有那么的造對(duì)方討厭，還被視為朋友。

其實(shí)在我成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多的遺憾。因?yàn)槲襾G失了很多的朋友，那些朋友幾乎都是我在討厭自己在他們面前的樣子的時(shí)候，我把自己從他們的世界里推開(kāi)了。

我第一份工作有個(gè)舍友，他什么都沒(méi)對(duì)我做，只是我覺(jué)得他討厭我，我猜是不是我睡的晚還是什么的，我不敢看他的眼睛，不敢跟他說(shuō)話。但其實(shí)我什么也沒(méi)做，只是沒(méi)法說(shuō)話了。

然后我默默的搬了宿舍。

隔了很久很久，我又碰到了這個(gè)舍友，他忍不住問(wèn)我，是不是他做了什么讓我討厭的事情？

敏感的人，容易把自己從這個(gè)世界里推開(kāi)。其實(shí)并不是這個(gè)世界在討厭他們，而是他們活在了一個(gè)自我創(chuàng)造的謊言世界里。

轉(zhuǎn)變的方法是什么呢？

我告訴自己，那么我要更主動(dòng)一些，來(lái)對(duì)面那些我在意的人。這可能會(huì)是我接下來(lái)一段時(shí)間的修行提升的方向，在這里，也許有著不一樣的奇妙體驗(yàn)。