? ? ? 今天早上從睡夢(mèng)中被叫醒，極不情愿的起床，吃完早餐跟隨爸爸去小區(qū)徒步，已經(jīng)是例行第三天了，爸爸說(shuō)身體不好，要多鍛煉，我其實(shí)非常的不認(rèn)同，但是我非常贊同他的看法，可以試試看，我是一個(gè)非常喜歡安靜的人，運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難，早上走完回來(lái)就躺在床上睡覺(jué)，飯也不想吃！其實(shí)也蘊(yùn)含了身體對(duì)固有模式打破之后的反抗，接受這個(gè)過(guò)程對(duì)于后期繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力非常重要。

? ? 休息好了之后，吃了點(diǎn)東西補(bǔ)充體力就出門(mén)，到公交站臺(tái)等車去中醫(yī)診所溫炙，溫炙完之后身體舒服了很多，想去茶友的茶館喝茶，放松下心情，一天的時(shí)光就這樣結(jié)束了嗎？沒(méi)有，跟茶友互相分享了最近的心情及想法，一起吃了晚餐，交流了學(xué)習(xí)心得，休息了一下，晚上繼續(xù)喝茶聊天聽(tīng)茶友唱歌，沒(méi)有刻意要做什么，靜靜的聽(tīng)，靜靜的喝茶，茶友了也分享了最近的變化…

? ? ? 九點(diǎn)鐘從茶友家出來(lái)去地鐵站坐到家附近的地鐵站，坐先生的車，回到家里已經(jīng)十點(diǎn)鐘了，洗澡的時(shí)候，先生接007組長(zhǎng)的電話，說(shuō)要交作業(yè)，嘿，組長(zhǎng)真用心，于是就有了這篇拙文!

? ? ? ? 嗯，完整的一天，準(zhǔn)備上床睡覺(jué)了，晚安!