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Elton:

《即興》（三)

【英國(guó)】基斯·約翰斯通（英國(guó)戲劇家，被稱(chēng)為即興戲劇之父。歐洲第一個(gè)即興劇團(tuán)“戲劇機(jī)器”的創(chuàng)始人，“松駝鹿劇團(tuán)”創(chuàng)始人。)

姿態(tài)訓(xùn)練

英國(guó)皇家戲劇學(xué)院曾專(zhuān)門(mén)把約翰斯通的姿態(tài)訓(xùn)練納入到訓(xùn)練體系當(dāng)中。

姿態(tài)就是心氣兒，心氣兒高，就是高姿態(tài)，反之，就是低姿態(tài)。約翰斯通認(rèn)為，絕對(duì)的平等姿態(tài)，幾乎是不存在的，我們?cè)诟舜蚪坏赖臅r(shí)候，肯定會(huì)有意無(wú)意的抬高或者放低姿態(tài)，而姿態(tài)這個(gè)東西，也是所有戲劇的核心。

作者認(rèn)為，喜劇的本質(zhì)就是一個(gè)人輸?shù)袅俗藨B(tài)，且不值得同情，悲劇是一個(gè)高姿態(tài)的個(gè)體，被所在的群體驅(qū)逐。所有的戲劇張力，它的前提都是姿態(tài)，假如心里時(shí)刻能夠記住，并且有意識(shí)的切換姿態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)戲劇效果。

過(guò)去人們認(rèn)為即興表演得先想到情節(jié)、臺(tái)詞，但作者說(shuō)當(dāng)你開(kāi)始想這些之前，姿態(tài)是首要的，只要你能運(yùn)用好姿態(tài)，后面的情節(jié)，會(huì)自然而然的發(fā)生，靈感自己就出現(xiàn)了。

姿態(tài)練習(xí)不受空間的限制可以隨時(shí)做，并且在平時(shí)社交時(shí)也可以有意識(shí)地識(shí)別他人的姿態(tài)、觀(guān)察他人的溝通習(xí)慣，逐漸增強(qiáng)姿態(tài)意識(shí)。