第一天
美好的一天從學習陽明心學開始！：）
本周學習《大學古本序》，我對于《大學》的了解開始于陪兩個孩子讀國學，偶然的一個機會，看到《大學》中有一段話： 古之欲明明德于天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先誠其意。欲誠其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。那會剛升入正心班，我就問金鑫老師咱們致良知平臺的各個班的名字是不是源于《大學》，我的疑問得到了證實。從那時起，我就把《大學》當成了每天必讀的文章，《大學》里面包含著很多為人處世的智慧。后來和咱平臺上的大能量老師聊天的時候得知，陽明心學的核心理念皆是建立在對《大學》的闡釋的基礎(chǔ)之上的。陽明心學四大理念，“事上磨煉”、“致良知”、“知行合一”、“心即理”，分別基于對《大學》中的“四目”格物、致知、誠意、正心的思考。對《大學》“四目”內(nèi)涵的重新闡釋及其次序的調(diào)整，構(gòu)成王陽明思想體系的基礎(chǔ)。王陽明一生學問實不出《大學》范圍。王陽明晚年的學問以“致良知”為核心，是因為要用“致良知”的理念貫穿《大學》的“三綱”，“明明德”、“親民”、“止于至善”，也要用“致良知”的理念闡釋《大學》的“四目”，格物、致知、誠意、正心，以指導修身實踐。
昨天在小組群里看到汪老師分享人生的六個圈層，人生就是一個經(jīng)歷的過程，從自我認知圈開始建立屬于自己的世界觀、人生觀和價值觀。大學畢業(yè)后，我被分配到一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學教英語，我覺得那個時候的我就是進入了舒適圈，按部就班地坐著自己喜歡和擅長的工作，連校長都開玩笑地說“學校風水好，把我們的玲兒老師都養(yǎng)肥了”，哈哈，這分明是生活的安逸帶來的。沒過幾年，我辭去了公職，然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)于私立學校、培訓學校，從一個舒適圈來到了恐懼圈，迎接我的是一個個挑戰(zhàn)，不僅來自生活、工作，還有來自心理上的挑戰(zhàn)，在這個過程中，我有多很多次迷茫，錯失過很多機會，也做過一些違背良心的錯事。值得慶幸的是，我一直走在成長的路上，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入學習圈，怕什么就成長什么，通過在致良知平臺學習不斷覺察自我，也不斷讀書學習。比起三、四年前，我覺得我變了，變得心胸開闊，變得內(nèi)心溫柔，變得更加珍惜身邊的一切，變得更加感恩，變得更加自信，遇事比之前沉著冷靜，我也更加知道愛自己和接納自己。人生該經(jīng)歷的總會經(jīng)歷，一樣都不會少，不要逃避，也不必恐懼，一切都是為了成為更好的自己。
第二天
美好的一天從學習陽明心學開始?。海?/p>
本周學習《大學古本序》，《大學》本來是《禮記》中的一篇文章，《大學》是論述儒家修身、治國、平天下的散文。相傳為曾子所為，是一部中國古代討論教育理論的重要著作，經(jīng)北宋的程頤程顥竭力尊崇，南宋朱熹又做了《大學章句》，最終與《中庸》、《論語》、《孟子》并稱為“四書”。元宋以后，《大學》成為官定的教科書和科舉考試的必讀書，對中國古代教育產(chǎn)生了巨大的影響。
先看文章第一段：《大學》是講事物的真相及一切事物運作規(guī)律的一部經(jīng)典。陽明先生講《大學》之要在誠意而已。那什么是誠意？博仁老師給舉的例子特別好理解，同樣一個人對不同的人發(fā)脾氣，不同的人內(nèi)心感受會不一樣。比如這個人給A發(fā)脾氣，A呢就會很生氣；他對B發(fā)脾氣的時候，B面對這個人會一笑而過；而對C發(fā)脾氣的時候呢，因為C參加過咱們傳統(tǒng)文化的學習，他反而會深深地給對方鞠個躬并感恩對方；而對D發(fā)脾氣的時候呢，D是一個不懂中文的老外，雖然發(fā)脾氣的人說的話很難聽，但是這個老外一個字也聽不懂，所以他就沒有任何感覺。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？這是因為我們的感受、我們的情緒并不是由外界的人事物決定的，而是由我們對這件事情的看法決定的。第一位很生氣的是因為他把這個現(xiàn)象看做是“傷害我，不尊重我”；第二位有一個觀點，“對別人發(fā)脾氣的人實際上是在對自己發(fā)脾氣”，所以跟我無關(guān)，一笑而過；而C學習過傳統(tǒng)文化，知道“反攻我之失者皆我?guī)熞?，安可以不樂受而心感之乎，”所以特別歡喜感恩地面對別人的脾氣；而D是一個外國人士，聽不懂中文，他沒有辦法去評判這是在干什么，所以沒有任何感覺。所以通過這個事情，我們就可以看到，我們內(nèi)心的感受不是由別人決定的，而是由我們對外界的看法決定的。佛說：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心生，心之所向，境之所在”，也就是陽明先生所說的心外無物，心即理。昨天晚上看了一個直播，是關(guān)于如何通過一個人的微信頭像看出這個人的性格、兩性關(guān)系、財富關(guān)系等。其實當我們選擇一個微信頭像時，我們大腦潛意識會有所流露，微信頭像其實是心靈的鏡像。使用微信12年了，這期間我更換過很多次微信頭像，每一次的更換皆是內(nèi)心發(fā)生了變化?？梢娢覀冞@顆心是何等重要呀！
今天上午我們學校舉行了“緬懷革命先烈 弘揚革命精神”清明節(jié)謁陵活動，通過開展愛國主義實踐教育，引領(lǐng)學生感悟革命精神，傳承紅色基因。校長向?qū)W生們介紹了陵園的建成，闡述了清明謁陵的意義，號召學生們:要銘記歷史，銘記英雄，珍惜當下的幸福生活，更要珍愛生命，謁陵不僅是為了緬懷先烈，更要傳承革命精神，讓入隊誓詞在踐行中閃光。一寸山河一寸血，一抔黃土一抔魂。我們深刻明白，祭英烈不只在清明，要在緬懷中感悟，讓傳承閃光。晚上兩個娃在致良知功課中均談到了今天的謁陵活動，他們懂得了感恩，感恩無數(shù)的革命先烈用自己的鮮血和生命換來了我們今天的幸福安康的生活。革命先烈們帶給我們一個繁榮富強的中國，古圣先賢給我們留下了寶貴的精神財富，我們應該為百年后的子孫留下什么？我們不應該只做“享受著”，我們也應做“開拓者”，在傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時也有堅定的理想信念、勇于擔當作為，成為新時代的開拓者。
第三天
美好的一天從學習陽明心學開始！：）
今天是清明節(jié)，你在做什么？
昨天和前天李文彬老師回故鄉(xiāng)參加他們李氏家族千人祭祖活動，他們舉辦的活動很隆重，這是一個很好的鏈接祖先的機會。昨天先生也回老家去祭拜先祖了，他們本家一戶人家也趁清明節(jié)修墳，我們當?shù)氐娘L俗是女人不上墳，所以我就沒有回去。我做了一個與祖先鏈接的冥想，追憶了逝去的親人，想起一些往事，眼淚止不住流下來，祝福他們在天國安康幸福！
先生的舅舅、姨、姑、伯很多過世了，先生感慨，非常害怕半夜接到電話，因為他掛牽著家中八十多歲的老母。在一場場突如其來的告別中，我們應該心懷敬畏、感恩成長、學會珍惜。人生的旅途中，沒人能陪我們到最后，我們唯一能做的，就是好好珍惜。珍惜每一天，當成生命的最后一天。珍惜每一人，當成生命的最后一位知心人。珍惜每一次相見，當成生命的最后一場相聚。珍惜每一次日出，當成生命的最后一束光?！叭松缏?，我亦是行人”。也珍惜自己，不再熬夜，開始養(yǎng)生。對于清明節(jié)，心懷敬畏，感恩成長，學會珍惜！
第四天
美好的一天從學習陽明心學開始?。海?/p>
這幾天曾一度為孩子的語文學習糾結(jié)，陷入了煩惱中。凡事必有因，情緒的產(chǎn)生是有源頭的。周一上課的時候，我無意間瞥見了趙子琪同學的作文，是一篇描寫“梨花”的文章，描寫細膩、語言生動活潑。當時內(nèi)心升起了一股無限的贊嘆羨慕之情，然后想到同為三年級的女兒和兒子，他們的作文還是湊字數(shù)的水平，不禁焦慮起來。下課后，正巧搭班的語文老師進來了，就向她請教怎么寫好作文，她給我說了她是怎么引導學生寫作文的。我隨口抱怨了一下我自己娃的語文老師，教了20多年數(shù)學，然后被學校改科教語文，不知道怎么教學，尤其是閱讀和寫作方面不能給學生指導。然后我的搭班語文老師立馬提議我把孩子從總校轉(zhuǎn)到分校來，我當時也是驚愕，不過我馬上會意地笑了，因為之前我曾動過給孩子轉(zhuǎn)校的念頭，搭班語文老師只不過是說出了我心中所想。
和搭班語文老師聊過后，我也反思了一下自己，我沒有想到我對孩子語文老師竟有這么大的成見，因為她不是語文專業(yè)，在日常教學上要遜色于其它班的語文老師，也不能高屋建瓴地指導孩子進行語文素養(yǎng)的提升。不僅我，孩子班不少家長對于孩子的語文是有焦慮的。前一段時間，孩子班上有家長還因為班上其它的事情打12345投訴電話，投訴班主任老師，想換掉語文老師，但是換老師哪是那么容易的事情。今天中午我還跟孩子聊天，女兒提到她語文老師教字的時候不好好觀察字形，都教錯了。我知道她打心底里沒有佩服自己的語文老師，總是羨慕別班的語文老師讀課文有感情，講課太好了。我對兩個孩子說：如果我們遇到一位優(yōu)秀的老師，這是我們的福氣；如果遇到的老師很平庸，我們也不用抱怨，這是給我們一個機會，要我們自己成長、學會獨立學習。我上小學、初中和高中的時候，都沒有遇到優(yōu)秀的語文老師，因此我對語文一直沒有興趣，導致高考的時候語文竟然不及格。這件事對我影響很大，內(nèi)心里有點恐懼，當自己的孩子遇到的語文老師也不優(yōu)秀的時候，我內(nèi)心升起了恐懼、擔憂，繼而煩躁、焦慮。其實想想太不應該了，孩子現(xiàn)在的狀況和我那會不一樣呀! 兩個孩子從小都很喜歡讀書，涉獵的范圍很廣，他們也比當時的我靈活、聰明，我相信他們一定有能力學好語文。
通過這件事，我也深刻感受到了“不要輕易起心動念，心寧則萬物自得”。思想具有能量，語言是有聲的思想，所以語言具有很強振波。尤其是忿怒和怨恨時所說的話，那些話都帶有很強的能量，再透過負向的振波，結(jié)果往往讓人意想不到。每個念頭就像一顆種子一樣，在種子里面，你無法看到大樹，但只要你播下種子，并持續(xù)澆水灌溉，種子自然會把自己所需的東西，吸引到身邊來，而成長茁壯。因此牢記：勿以惡小而為之，勿因善小而不為。
第五天
美好的一天從學習陽明心學開始?。海?/p>
今天讀了一篇闡述陽明先生“心外無物”的一篇文章，陽明先生對心外無物有兩種解讀。
一、“聯(lián)系”和“價值”動于心念。意思就是在你心念外的世界，對你來說都是“死”的、無聯(lián)系和無價值的。
講個《傳習錄》中記載的“巖中花樹”的故事，有朋友指著巖石中的一朵花問陽明先生：“你說心外無物，像這朵花在深山中自開自落，與我們的心有什么關(guān)系？”陽明先生回答：“你未見到這花時，這花與你的心同歸于寂。你看這花時，這花才鮮明起來，令你賞心悅目，由此可知，這花并不在你的心外?！标柮飨壬呐笥衙黠@是個唯物主義者，物質(zhì)是客觀存在的，不以人的意識為轉(zhuǎn)移。但根據(jù)陽明先生的理解，在你未看此花時，此花是一種“寂”的靜止狀態(tài)，只有在你心動，并指向花時，這個花才跟你建立了“聯(lián)系”，從寂轉(zhuǎn)入動，給你帶來了“價值”。
再舉個例子，假如鉆石剛剛出現(xiàn)，全世界的人都不認識，只看到它是一塊透明的石頭，這時鉆石在所有人的心里都是死的，也就是說，鉆石對所有人來說并沒有價值。鉆石、奢侈品以及世界上的一切事物的價值，都是人心所賦予的，是人心認可了鉆石商的營銷和理念，讓鉆石跟每個人的心建立了關(guān)聯(lián)而“活”了起來，不然鉆石就是一文不值。
二、一切起于心念。你心中動了某個念頭去做某件事，這件事才會發(fā)生；而你沒有動心起念去做某事，那件事就不可能發(fā)生。換句話說，行為和改變僅始于起心動念，一切都由心念而起，與外物無直接關(guān)系。
你的“心念”很重要，專于正念，比如學習內(nèi)容、個人成長、孝敬父母、照顧家庭，當你心中充滿這些美好的正念，你的幸福指數(shù)和精神狀態(tài)明顯要好；相反，如果你專于惡念，當心中充斥著羨慕嫉妒恨，你身心和行為必有偏斜，外在表現(xiàn)就是急功近利，動作變形，不擇手段。
正念，可能不會增長處理問題的智慧；但正念會使內(nèi)心寧靜，使自己從容于人世間，問心無愧，不內(nèi)耗。正念，就是保持對內(nèi)心的覺察，去惡存正、借假修真、誠心正意，這就是“知行合一”和“事上磨”的第一要事。正念積攢的正能量確實能改善生活，甚至逆天改命，而惡念積攢的惡能量，勢必溢出傷害其本人或其身邊的人，即行厄運。王陽明說心外無物，其實是教人時刻專于內(nèi)心，思量那些讓你心安和美好的事物，而對讓你心亂的羨慕嫉妒恨等思緒要做到斬草除根。
