1、成功者不會(huì)事事都成功，這是事實(shí)。

2、自制力的強(qiáng)度不同，因人而異也因時(shí)而異，要做的就是把有限的自制力投入到可以有成果產(chǎn)出的領(lǐng)域。

3、我們之所以強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離自身舒適圈，實(shí)際上并不是因?yàn)槭孢m圈會(huì)損害我們的當(dāng)下，而是離開舒適圈會(huì)鍛煉我們的自制力以使得我們更有能力去面對(duì)更大的挑戰(zhàn)。

4、 行動(dòng)的第一步是將模糊的愿望正確化、具體化、細(xì)節(jié)化，否則你就永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候開始，怎么開始以及從哪里開始。具體而艱巨的目標(biāo)比模糊或過(guò)于簡(jiǎn)單的目標(biāo)更能激發(fā)優(yōu)異的表現(xiàn)。

5、抽象思維聚焦于長(zhǎng)遠(yuǎn)意義，將具體事件與更大的目標(biāo)結(jié)合起來(lái)；具象思維側(cè)重于細(xì)節(jié)。在事件生疏、復(fù)雜之時(shí)，我們最好以具象思維看待事件，在我們熟悉事件或人物之后，我們可以抽象思維，即采用“為什么”的思維看待我們的手頭事。