在這個入冬的季節(jié)，多吃點水果，總是沒有錯的！

但是吧，有很多關于水果的冷知識或者是對水果的刻板印象，今天需要了解一下...

1、柚子越重越甜

大大小小的柚子展現(xiàn)著自己的特色，但是挑柚子就一個終極技巧：個頭一樣的柚子，重量越重的就越新鮮~

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2、有白霜的葡萄更新鮮

白霜是啥呀？白霜就是葡萄本身含有的的糖醇類物質(zhì)，對人的身體沒有壞處！ 有白霜的葡萄是在告訴你：你看我多新鮮，pick me?。。?br>

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3、黃瓜90%都是水

在我們旅游的過程中，黃瓜是超級棒的零食，吃它，既能提升飽腹感，又能補充流失的水分。

那我用它來敷面膜是不是特別好？

不，要是因為黃瓜水多就拿來敷面膜，你的臉是不會答應的！

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4、便秘不要吃香蕉

老人常說：便秘吃香蕉....

香蕉雖然好吃，但是它并不能緩解便秘！

因為香蕉的纖維素含量并不高，無法有效刺激腸道蠕動，達不到通便的效果~

如果吃了不太熟的香蕉，反而可能因為含有太多的鞣酸，更容易導致便秘?。?！

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5、草莓是減肥水果

如果你想吃甜食！但是還怕長胖...那草莓簡直就是你的不二選擇...

草莓的果糖含量較高，可以說是【最甜的水果】，不過，草莓雖然甜熱量卻不高，只要你不吃

多，完全算得上【減肥食品】

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